- Опубликовано
Мы приехали в Москву после 9 месяцев...
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик602 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Мы приехали в Москву после 9 месяцев отсутствия. Ехали долго - от двери до двери получилось около 30 часов. Я думала не вывезу такое турне, но нет. Оказалось легче, чем я думала.
Мои первые впечатления: вашу мать, как же холодно дома! Честно - я рада остудиться на улице, и даже +12 градусов после +35 меня не смущают, мне классно). Но я забыла, что такое мерзнуть дома, когда на улице уже срань, а отопление еще не включили.
Еще меня удивило вот что. В Азии мне сильно недоставало моей привычной еды - соленой рыбы, ягод и наших сезонных фруктов (персики, груши и вотэтовсе). Конечно, в тропиках есть своя прелесть - папайи, ананасы, манго и 100500 сортов бананов за три копейки.
Но яблочек с грушами очень хотелось. Они там есть, но не такие вкусные. Это как в России первая турецкая клубника - выглядит красиво, а на вкус никакая.
С рыбой я выкрутилась - покупаю свежий лосось (его там выращивают) и солю сама. А вот с грушами и ягодами туго).
Так вот - первым делом я здесь набрала фруктов и привычных продуктов - хлебушек, сэндвич роллы, протеиновые конфетки.
И знаете что? Мне не зашло. Я отвыкла. Фрукты зашли на ура, а вот готовая еда - нет.
Я в какой-то степени сейчас оказалось на месте участниц моей программы))
Через месяц-полтора нашей работы они с удивлением обнаруживают, что любимое ранее мороженое вдруг стало слишком сладким, тортики - жирными, фастфуд - невкусным. Они перестают это есть.
Вот и мне сэндвич-роллы показались слишком тяжелыми и какими-то.. ненатуральными чтоли. Я больше не хочу это есть)
Предыдущий пост
- Опубликовано
Почему вес не снижается: 6 неочевидных причин
Следующий пост
- Опубликовано
Проблемы с отказом от вредной пищи
Закрепленные
Из подборки истории клиентов
- Опубликовано
Три шва, лень и найденная талия
- Опубликовано
«Слабонервным не смотреть»
- Опубликовано
«Не верю, что созвон что-то решит»
- Опубликовано
У меня инсулинорезистентность, я не похудею.
- Опубликовано
Это фиаско, братан
- Опубликовано
История про Зину, у которой вырос живот.
Свежие посты
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
- Опубликовано
Ну ведь она реально издевается!
- Опубликовано
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
- Опубликовано
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
- Опубликовано
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
- Опубликовано
Как поддерживать уровень энергии для семьи и хобби
- Опубликовано




