Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

Мы приехали в Москву после 9 месяцев отсутствия. Ехали долго - от двери до двери получилось около 30 часов. Я думала не вывезу такое турне, но нет. Оказалось легче, чем я думала.

Мои первые впечатления: вашу мать, как же холодно дома! Честно - я рада остудиться на улице, и даже +12 градусов после +35 меня не смущают, мне классно). Но я забыла, что такое мерзнуть дома, когда на улице уже срань, а отопление еще не включили.

Еще меня удивило вот что. В Азии мне сильно недоставало моей привычной еды - соленой рыбы, ягод и наших сезонных фруктов (персики, груши и вотэтовсе). Конечно, в тропиках есть своя прелесть - папайи, ананасы, манго и 100500 сортов бананов за три копейки.

Но яблочек с грушами очень хотелось. Они там есть, но не такие вкусные. Это как в России первая турецкая клубника - выглядит красиво, а на вкус никакая.

С рыбой я выкрутилась - покупаю свежий лосось (его там выращивают) и солю сама. А вот с грушами и ягодами туго).

Так вот - первым делом я здесь набрала фруктов и привычных продуктов - хлебушек, сэндвич роллы, протеиновые конфетки.

И знаете что? Мне не зашло. Я отвыкла. Фрукты зашли на ура, а вот готовая еда - нет.

Я в какой-то степени сейчас оказалось на месте участниц моей программы))

Через месяц-полтора нашей работы они с удивлением обнаруживают, что любимое ранее мороженое вдруг стало слишком сладким, тортики - жирными, фастфуд - невкусным. Они перестают это есть.

Вот и мне сэндвич-роллы показались слишком тяжелыми и какими-то.. ненатуральными чтоли. Я больше не хочу это есть)