Как преодолеть страх перед врачом

🦟Я - беспомощный инфантил

В марте я была на Фукуоке и там меня покусало что-то неведомое. Чесалось жутко, даже жгло, ночами просыпалась от зуда. Всё бы ничего, но это Азия, а тут полно всякой дряни.

На дворе август. Там, где были жуткие красные зудящие пятна, остались просто точки. Но. Они. По-прежнему. Чешутся. До сих пор, Карл!

К врачу сходить бы. Но я не иду. Я уже несколько месяцев тяну кота за все места, нахожу какие-то отговорки.

Сижу думаю - какого фига? Обычно я чуть что - бегу в больницу. И тут пришлось себе признаться - я избегаю похода к местным врачам из-за нежелания коммуницировать. Для меня по-прежнему большой стресс ходить в какие бы то ни было местные учреждения. Причина - языковой барьер.

Общение через гугл переводчик меня вымораживает. Безусловно, это лучше, чем ничего, и я этим инструментом пользуюсь. Но энтузиазма это мне не добавляет🤷🏼‍♀️.

Я чувствую себя каким-то дебилом. При этом люди тут мегадружелюбные.

Вздохнула, призналась себе, что мне, бл*ть, как в детстве страшно идти к этим дяденькам и тетенькам. Настолько дискомфортно, что я тянула полгода.

И у меня в принципе два варианта:

избегать всеми силами похода к врачу, чесаться, и делать вид, что ничего не происходит, но с непонятными последствиями

найти способ облегчить себе поход в больничку.

Призналась мужу, что я сцу боюсь, попросила сходить со мной. Мы даже уже были в больнице, но там был выходной😁

Вывод у этой истории банален: признаваться в том, что ты чего-то боишься - капец неприятно и стрёмно, но важно и полезно. Пока не признаёшься, то избегаешь. Когда избегаешь - отрицаешь проблему и не решаешь ее.

На следующей неделе вот пойду снова в больницу, может даже самостоятельно. Раз заявила, то деваться теперь некуда. Поддержите меня сердечком❤️

Бывали у вас ситуации, когда вы сильно затягивали решение проблемы? Что это было? Что помогло решить в итоге? Поделитесь