Я такого веса давно не видела

"Я такого веса давно не видела"

Участница клуба написала сегодня, что у нее пробита психологическая отметка. Когда я вижу такие сообщения, я радуюсь не только результату, но и тому, как он достигнут.

Обычно как это удается? Закрутила гайки - потерела - откатилась - всё по новой.

А тут всё по-другому.

Вот что пишет участница:

"те задания, которые идут, очень красиво встраиваются в жизнь как тот самый пазл, которого не хватало. И даже если есть сопротивление, всегда дается несколько вариантов "обхода", и как минимум один заходит на 100%. И вес аккуратно начал уходить. Но дело не только в цифре. За счёт аккуратно встроенной сбалансированности рациона и физнагрузок не теряются мышцы, что для меня очень важно."

Обратите внимание: не «я собралась и потерпела», а «это встроилось в жизнь».

Здесь большинство застревает. Потому что по отдельности все вроде понятно: и про питание, и про движение, и про «не надо себе запрещать»

А вот собрать это в работающую систему, которая будет давать тебе результат без надрыва джеппы уже сложнее.

Поэтому снова и снова мотает от «ладно, один раз живём», до «соберись, тряпка, сейчас всё исправим».

В клубе мы как раз собираем систему. Для этого в клубе есть:

база знаний Пошаговый план движения к желаемому весу.  Курс про то, как достичь цели в условиях реальной жизни и при этом не умотать себя.

Челленджи по прокачке новых навыков Чтобы знания переходили в действия и становились привычными. Чтобы вес снижался и потом удерживался.

движи по шагам. Превращаем скучную активность в процесс, в который проще втянуться и который легче продолжать. Чтобы движение перестало быть «надо себя заставить» и стало частью жизни.

уютное сообщество и поддержка. Окружение классных людей, которое помогает продолжать двигаться к результату, даже когда ничего не хочется.

Если вы тоже хотите увидеть результат, которого давно не видели и при этом не рваться на британский флаг, приходите в клуб.

Зайти в клуб можно на 1, 3 или 6 месяцев за 1800, 4500 или 7900 соответственно.

Чтобы выбрать тариф и оплатить, переходите по ссылке:

https://t.me/ogurchikvasya_bot?start=dostup

Все вопросы можно задать мне в личку.