Перейти к содержимому
Подписаться
telegramTelegram

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

1286 подписчиков
•
659 постов

Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Закрепленные

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Подборки

диета
фитнес
истории клиентов
#историиклиентов
#кузьо_делоговорит
#кузьо_подкасты
мифы питания
#мифыпитания
историиклиентов
мифыпитания
примертарелки
разбордиет
разбормифов
рецепт
зожпокупки

Свежие посты

Опубликовано

Всё понимаю, но всё равно жру.

Всё понимаю, но всё равно жру. Почему так сложно из этого вырваться? Да и как вырваться-то?Бывает так, что всё уже про себя знаешь: почему ешь, в...
Опубликовано

Я плохо занимаюсь сексом

Я плохо занимаюсь сексомСудя по рекламе, которую мне подкидывает запрещенная соцсеть.Ну посудите сами: я постоянно вижу вот этих извивающихся...
Опубликовано

Я плохо занимаюсь сексом

Я плохо занимаюсь сексомСудя по рекламе, которую мне подкидывает запрещенная соцсеть.Ну посудите сами: я постоянно вижу вот этих извивающихся...
Опубликовано

Принесла вам рецепт никзкокалорийного брауни.

Принесла вам рецепт никзкокалорийного брауни.2 спелых банана 4 яйца 120 г греческого йогурта 40–45 г какао-порошка 1 ч. л. разрыхлителяВсё сложить...
Опубликовано

Чем больше работы, тем меньше времени на себя

Чем больше работы, тем меньше времени на себя С одной стороны логично: когда зад в огне, нужно взять откуда-то дополнительное время.И режется всё,...
Следующие посты →