Подписаться

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

1282 подписчика
•
611 постов

Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Закрепленные

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Подборки

диета
фитнес
истории клиентов
#историиклиентов
#кузьо_делоговорит
#кузьо_подкасты
мифы питания
#мифыпитания
историиклиентов
мифыпитания
примертарелки
разбордиет
разбормифов
рецепт
зожпокупки

Свежие посты

Опубликовано

Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет

Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет😁 (С)На самом деле не стоит расстраиваться и отчаиваться, если не успели похудеть к...
Опубликовано

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необходимо.Хорошо тем, кто любит...
Опубликовано
питание
+1

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
Следующие посты →