Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1415 подписчиков
•562 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Закрепленные
Подборки
Свежие посты
- Опубликовано
Размер имеет значение
Размер имеет значениеНадеюсь, вы подумали о порции масла) Потому что я именно его имела ввиду.Давеча завтракала в отеле. Шведский стол, все как...
- Опубликовано
Как питаться вне дома и оставаться в форме?
Как питаться вне дома и оставаться в форме?Система от специалиста по питанию, который много времени проводит в поездках
Шаг 1. На мой взгляд, он...
- Опубликовано
Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса
Я состою из шаурмы, лепешек и хумусаВ ноябре мы собирались в Японию, но визу мне не дали. Муж так психанул, что запланировал поездку аж в пять...
- Опубликовано
Про Зину, которая ела ПП десертики
Про Зину, которая ела ПП десертикиТипичная история - Зина любит сладкое, но и похудеть Зина хочет тоже.Она уже питается правильно, но вот булочки...
- Опубликовано
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?Я тут поняла, что для меня это слово какое-то... слишком строгое чтоли. Какое-то очень...
- Опубликовано
Как мы внедрили спорт клиентке, у которой совсем не было времени.
Как мы внедрили спорт клиентке, у которой совсем не было времени.Запуск нового проекта, работа с текущими заказами, двое маленьких детей - времени...
- Опубликовано
800 Ккал в день и разгрузка на гречке это,...
800 Ккал в день и разгрузка на гречке это, мягко говоря, странная медицинская рекомендация.Я бы еще поняла, если бы это соседка посоветовала. Но...
- Опубликовано
🍕3 совета тем, кто переедает по вечерам. 1. Замените борьбу на эксперименты
🍕3 совета тем, кто переедает по вечерам.1. Замените борьбу на эксперименты
У многих людей есть иллюзия, что просто нужно взять себя в руки. Тогда...
- Опубликовано
История про Тиндер, Норвегию и ЗОЖ
История про Тиндер, Норвегию и ЗОЖВ 2019 году я отчаянно хотела отношений. Я была уже 4 года как в разводе, и активно знакомилась на всяких...