Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

Подписаться

Подборки

Все посты

истории клиентов

#историиклиентов

#кузьо_делоговорит

#кузьо_подкасты

мифы питания

#мифыпитания

историиклиентов

мифыпитания

примертарелки

разбордиет

разбормифов

зожпокупки

фитнес

Посты блога по теме «фитнес».

Опубликовано: 22 мар. 2026 г.

+1

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь... image preview

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.

Опубликовано: 4 янв. 2026 г.

+1

Как ваши праздники?

Как ваши праздники? image preview

Как провести праздники активно: 20k шагов, кофе, задания и обмен фото

Опубликовано: 2 дек. 2025 г.

+1

Минус 8 кг, дюны и затяжной запой

Как похудеть на 8 кг, совмещая спорт и удовольствие от еды

Опубликовано: 22 окт. 2025 г.

истории клиентов

+1

Как внедрить спорт клиентке без времени

Как внедрить спорт в плотный график клиентки без свободного времени

Опубликовано: 12 окт. 2025 г.

+1

Инвентарь для растяжки: что используете?

Инвентарь для растяжки: что используете? image preview

инвентарь для растяжки в комментариях

Опубликовано: 8 окт. 2025 г.

+1

Как вернуть мотивацию к тренировкам

как вернуть мотивацию к тренировкам при загруженном графике

Опубликовано: 28 сент. 2025 г.

+1

Как похудеть с коуч-программой

Как похудеть с коуч-программой за 6 месяцев без строгих диет и ограничений

Опубликовано: 13 авг. 2025 г.

+1

Я делаю какую-то ненужную фигню

Как не оттолкнуть участников клуба ЗОЖ рекомендациями о 15‑минутной ежедневной зарядке

Опубликовано: 4 авг. 2025 г.

+1

Десять силовых, страх ошибаться и новый опыт.

Как преодолеть страх ошибок и начать силовые тренировки: опыт работы с клиентом и личные инсайты

#фитнес — Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ