- Опубликовано
Инвентарь для растяжки: что используете?
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1271 подписчик621 постОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Какой у вас инвентарь?
Чем любите делать растяжку?😁
Делитесь в комментах :)
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Не надо лохматить бабушку или что делать Авдотье.
как правильно ставить цели в фитнесе без перегрузок
Закрепленные
Из подборки фитнес
- Опубликовано
фитнес
+1
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
- Опубликовано
фитнес
+1
Как ваши праздники?
Как провести праздники активно: 20k шагов, кофе, задания и обмен фото
- Опубликовано
фитнес
+1
Минус 8 кг, дюны и затяжной запой
Как похудеть на 8 кг, совмещая спорт и удовольствие от еды
- Опубликовано
Как внедрить спорт клиентке без времени
Как внедрить спорт в плотный график клиентки без свободного времени
- Опубликовано
фитнес
+1
Как вернуть мотивацию к тренировкам
как вернуть мотивацию к тренировкам при загруженном графике
- Опубликовано
диета
+1
Как похудеть с коуч-программой
Как похудеть с коуч-программой за 6 месяцев без строгих диет и ограничений
Свежие посты
- Опубликовано
Помните
Помните недавний скрин?Мне кажется, он очень хорошо показывает одну ловушку, в которую попадает большое количество людей.С одной стороны, это...
- Опубликовано
У меня к вам вопрос.
У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс.
Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
- Опубликовано
Я богиня!
Я богиня!
Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
- Опубликовано
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...
- Опубликовано
Отравление, ужасные брови и трусы
Отравление, брови и трусыДелюсь, как прошел май.Результаты месяцаПридумала тест "Что мешает похудеть", который прям наглядно показывает, какие...
- Опубликовано
Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁
Не удержалась))
Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия
- Опубликовано
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе?
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе? Ноги этого утверждения растут из исследований на животных. Скажем так, это одна из...
- Опубликовано
"Понеслась моча по трубам"
"Понеслась моча по трубам", — подумала я, когда услышала спор о том, гниет ли еда в желудке и кишках.У меня, наверное, профдеформация. Ведь мне...





