Подписаться
Опубликовано

Как ваши праздники?

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Как ваши праздники?

Чем занимаетесь на каникулах? Ко мне приехала подруга, и я наяриваю по 20+тысяч шагов ежедневно и пью кофе неистово, ибо надо успеть показать все крутые кофейни города😁

Постепенно возвращаюсь в рабочий ритм, следующая неделя будет бодрой:

- возобновляется работа в группе;

- в клубе стартует адвент "Операция Выхухоль. Из холодца в бодрого огурца". Ежедневные задания-лайфхаки для возвращения в рутину. Конечно же, не без юмора;

- завтра мы наконец стартуем игру, и надеюсь в этот раз все заработает :)

Как вы? Все салаты доедены или еще в процессе? Шлите фоточки: вас, ваших вкусностей, котиков - в общем, чем хотелось бы прямщас поделиться :)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1326 подписчиков
635 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Закрепленные

Из подборки фитнес

Опубликовано

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.

Свежие посты

Опубликовано

Мне вчера исполнилось 43 года

Мне вчера исполнилось 43 годаКаждый раз мне хочется написать что-то умное, из серии «X умных выводов к 43 годам». Но умного ничего не приходит.Мне...
Опубликовано

Секретный секрет успешного похудения

Секретный секрет успешного похудения Он прям очень простой: не пытаться худеть способом, который вам не подходит.Потому что можно взять даже...