- Опубликовано
Как ваши праздники?
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1288 подписчиков648 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
Как провести праздники активно: 20k шагов, кофе, задания и обмен фото
Как ваши праздники?
Чем занимаетесь на каникулах? Ко мне приехала подруга, и я наяриваю по 20+тысяч шагов ежедневно и пью кофе неистово, ибо надо успеть показать все крутые кофейни города😁
Постепенно возвращаюсь в рабочий ритм, следующая неделя будет бодрой:
- возобновляется работа в группе;
- в клубе стартует адвент "Операция Выхухоль. Из холодца в бодрого огурца". Ежедневные задания-лайфхаки для возвращения в рутину. Конечно же, не без юмора;
- завтра мы наконец стартуем игру, и надеюсь в этот раз все заработает :)
Как вы? Все салаты доедены или еще в процессе?
Шлите фоточки: вас, ваших вкусностей, котиков - в общем, чем хотелось бы прямщас поделиться :)



