Подписаться
Опубликовано

Как ваши праздники?

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Как ваши праздники?

Чем занимаетесь на каникулах? Ко мне приехала подруга, и я наяриваю по 20+тысяч шагов ежедневно и пью кофе неистово, ибо надо успеть показать все крутые кофейни города😁

Постепенно возвращаюсь в рабочий ритм, следующая неделя будет бодрой:

- возобновляется работа в группе;

- в клубе стартует адвент "Операция Выхухоль. Из холодца в бодрого огурца". Ежедневные задания-лайфхаки для возвращения в рутину. Конечно же, не без юмора;

- завтра мы наконец стартуем игру, и надеюсь в этот раз все заработает :)

Как вы? Все салаты доедены или еще в процессе? Шлите фоточки: вас, ваших вкусностей, котиков - в общем, чем хотелось бы прямщас поделиться :)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Закрепленные

Из подборки фитнес

Опубликовано

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.

Свежие посты

Опубликовано

У меня к вам вопрос.

У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс. Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
Опубликовано

Я богиня!

Я богиня! Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
Опубликовано

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия