Подписаться
Опубликовано

Как ваши праздники?

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Как ваши праздники?

Чем занимаетесь на каникулах? Ко мне приехала подруга, и я наяриваю по 20+тысяч шагов ежедневно и пью кофе неистово, ибо надо успеть показать все крутые кофейни города😁

Постепенно возвращаюсь в рабочий ритм, следующая неделя будет бодрой:

- возобновляется работа в группе;

- в клубе стартует адвент "Операция Выхухоль. Из холодца в бодрого огурца". Ежедневные задания-лайфхаки для возвращения в рутину. Конечно же, не без юмора;

- завтра мы наконец стартуем игру, и надеюсь в этот раз все заработает :)

Как вы? Все салаты доедены или еще в процессе? Шлите фоточки: вас, ваших вкусностей, котиков - в общем, чем хотелось бы прямщас поделиться :)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1297 подписчиков
380 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки фитнес

Опубликовано

Почему всё шло хорошо, а потом сдулось?

Почему стратегия "поднажму и потерплю" приводит к срыву и как избежать отката назад

Свежие посты

Опубликовано

«Слабонервным не смотреть»

история падения в ванной после чтения тредов, травма лица и совет не читать гинекологию утром
Опубликовано

Как мы понимаем тебя, птичка😁

Как понять птицу в контексте здорового образа жизни и психологии?