- Опубликовано
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1285 подписчиков609 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь свои фотки и видео из зала?
А у меня внутри сразу ступор: ну запишу я видео, как штангу тягаю. Что я этим скажу? Типо, смотрите, я в зале? Чтобы что?
Я не фитнес-тренер, что я там скажу умного? Да еще вдруг аудитория решит, что я всех в зал заставляю идти. А я ж не заставляю.
А еще, а еще... вдруг все подумают, что я просто выё*сь. А я ведь правда люблю выё*ся. Но это же вроде как неприлично😁
Мне приводят аргументы, что чужие занятия спортом мотивируют и вдохновляют.
Скажите мне, мотивирует вас такое?
Можно мне уже повыделываться Нужен вам такой контент?
🔥 нужен
❤️ Маш, иди тексты пиши
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
609 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Закрепленные
Из подборки фитнес
- Опубликовано
фитнес
+1
Как ваши праздники?
Как провести праздники активно: 20k шагов, кофе, задания и обмен фото
- Опубликовано
фитнес
+1
Минус 8 кг, дюны и затяжной запой
Как похудеть на 8 кг, совмещая спорт и удовольствие от еды
- Опубликовано
Как внедрить спорт клиентке без времени
Как внедрить спорт в плотный график клиентки без свободного времени
- Опубликовано
фитнес
+1
Инвентарь для растяжки: что используете?
инвентарь для растяжки в комментариях
- Опубликовано
фитнес
+1
Как вернуть мотивацию к тренировкам
как вернуть мотивацию к тренировкам при загруженном графике
- Опубликовано
диета
+1
Как похудеть с коуч-программой
Как похудеть с коуч-программой за 6 месяцев без строгих диет и ограничений
Свежие посты
- Опубликовано
«Избавься от сахарной зависимости за 21 день!»
«Избавься от сахарной зависимости за 21 день!»Как бы мотивационно ни звучали лозунги марафонов, у людей нет доказанной физической зависимости от...
- Опубликовано
Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?
Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необходимо.Хорошо тем, кто любит...
- Опубликовано
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизниВрут!Мне интересно всё, что связано с поведением человека: какие факторы...
- Опубликовано
питание
+1
1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?
Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
- Опубликовано
Комфортное похудение - это абсурд!
Комфортное похудение — предсказуемый, управляемый и посильный подход без отказов, позволяющий худеть без стресса.
- Опубликовано
Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи
Регулярные небольшие шаги в питании и активности — ключ к устойчивому похудению без изнурительных диет.
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.





