Оземпик работает. Но в этом и проблема.

Оземпик работает. Но в этом и проблема.

Казалось бы, волшебная таблетка найдена. Коли Оземпик или Мунджаро и худей без особых мучений. Аппетита нет, поджираться не хочется, вес тает.

Красота же?

Не все так однозначно, как говорится.

И дело даже не в том, что это препарат для лечения диабета 2 типа и ожирения, а многие его используют без явных на то показаний.

И даже не в побочках от самого препарата, коих много.

Дело в том, КАК человек худеет и ЧТО потом происходит.

1. Потеря мышц. Если у человека ожирение, то быстро скинуть 5-10% от массы тела - отличная стратегия для оздоровления. Дальше стоит худеть постепенно. Почему?

Потому что Оземпик и Ко подавляет аппетит, замедляет опорожнение желудка и регулирует центр насыщения.

Т.е. человек тупо мало ест, белка в том числе. Без силовых и достаточного к-ва белка он вместе с жиром будет терять много мышц.

Для женщин 40+ это крайне хреновая история. Резкая потеря веса и мало еды увеливают риск остеопороза и переломов. Потеря мышечной массы тоже будет влиять.

Мышцы нужны не только чтобы джеппа была упругой. Они отвечают за функциональность тела. Меньше мышц → хуже координация и контроль тела → выше риск падений и травм.

2. Эффект сдутого шарика. После 40 эстрогенов становится меньше, кожа не такая эластичная, как в 20. Если резко скинуть 10-20 кг, у кожи мало шансов подтянуться, она уныло повиснет на лице и теле.

Можно сразу откладывать на подтяжку всего. Дорого, больно и не факт, что результат понравится.

3. Самое неприятное. Свежие данные подтверждают то, что было очевидно: после отмены препарата до 2/3 веса возвращается обратно. Причем темп набора выше , чем после обычной диеты или спорта.

И это не только в исследованиях видно. Приведу пример из своей практики.

У меня были в сопровождении клиенты, которые приходили с проблемой: набирали обратно после операции по уменьшению желудка. Казалось бы, пространства для еды меньше, вес набрать невозможно.

Но увы и ах.

Старые паттерны берут верх и все равно человек начинает переедать.

С такими клиентами мы работали с базой: выстраивали структуру питания, работали с пищевыми привычками, внедряли спорт. И это давало результат: вес начинал снижаться, и удерживать его становилось гораздо легче.

С Оземпиком та же механика. Препарат работает как обезбол: пока применяешь - эффект есть, оменяешь - эффект уходит. Потому что с причинами переедания он не работает, структуру питания не меняет, новых привычек тоже не внедряет. После отмены человек возвращается к прежнему поведению, а с ним возвращается и вес.

Получается, что если ничего не менять, то надо пожизненно его колоть.

Это и дорого, и долгосрочные последствия достаточно не изучены, особенно для людей без диабета и без клинического ожирения.

Т.е. если например колоть его 10-20 лет, нет внятных данных, что будет со здоровьем.

Вывод тут такой простой, что даже душный.

Без базы - питания, привычек, физ активности, - далеко не уедешь. Вес может и снизишь, но поддерживать его будет практически невозможно.

Кололи Оземпик? Или может рассматривали такой вариант? Что вообще про него думаете?