🎬 Урок 1. Почему "с понедельника" не работает

Включите уведомления, чтобы не пропустить следующие уроки

Сегодня говорим о состоянии, когда и порядок в питании хочется, и вон ту булочку из пекарни — тоже.

В этом уроке: — разберём, почему "надо просто взять себя в руки" не сработает;

— покажу, что стоит за вашими противоречивыми "хочу";

— научимся видеть, с чем конкурирует желание похудеть.

Видео удалю через 24 часа — посмотрите сегодня, чтобы не откладывать на потом (ирония, однако😁)

🔥 Ставьте огонёк, если видео зашло.

05:06 — домашнее задание. Сделайте его: оно поможет увидеть себя под другим углом. Чтобы получить 200 баллов за задание, пишите боту слово «домашка». Он всё подскажет, примет и начислит.

Если вы еще не активировали бота, то заходите по ссылке, нажмите кнопку "старт", и затем можете присылать ваше задание.