- Опубликовано
Почему безрезультатно худеют и набирают вес
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1288 подписчиков648 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
Как избежать ошибок в похудении и не набрать вес
🧜🏻♀️ Почему многие безрезультатно худеют годами и набирают ещё больше.
Скинуть два килограмма в месяц?
Тююю, даже стараться не стоит, нужно четыре.
Скинул четыре? Надо поднажать и скинуть восемь!
Ради ежедневных отвесов можно поясок затянуть, потерпеть голод и вялость.
Можно по 20 тысяч шагов в день ходить и игнорировать слабость и усталость. Всё ради результата.
Только это прямой путь к набору ещё большего веса.
Почему?
Про самую большую ошибку в похудении читайте по ссылке
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1288 подписчиков
648 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
