- Опубликовано
Я делаю какую-то ненужную фигню
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1415 подписчиков564 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Я делаю какую-то ненужную фигню
Так мне постоянно кажется, когда я придумываю идеи движей, курсов и вебинаров.
Говорят, что так ощущают только те, кто фигни не делает.
Не могу сказать, чтобы меня это очень успокаивало. Я задрачиваюсь по каждой детали.
Вот и сейчас: допиливаю движ, который будет у нас в клубе на следующей неделе. Собираю тезисы для веба, допиливаю промпты.
И всё мне кажется, что как-то средненько выходит. А надо, чтобы огонь-пожар и куча пользы.
Написала промпт, который помогает поставить осязаемую цель с конкретными действиями. Попросила потестить промпт Машу (Маша помогает мне с автоматизацией).
ИИ помимо цели выдал ей целую табличку для трекинга в PDF, чтобы отслеживать внедрение.
Сама офигела, как это круто.
Но... я нашла до чего докопаться😂
Он предложил Маше, мол, ты будешь делать 10-15 минут зарядки каждый день.
Даже меня это напугало. Представила, что почувствует человек, который вообще не делал зарядку.
Да охренеет он и делать даже не начнет. Это слишком резкое изменение для тех, кто начинает с нуля.
Не, это не наш метод.
Можно увеличить свою активность и другими способами.
Интересно, какими?
Залетайте в клуб, там всё расскажем. Кстати, участницы говорят, что клуб классный
В понедельник, 18 августа, мы откроем двери в клуб для всех желающих на неделю.
Двери будут открыты только один день, поэтому чтобы не пропустить, переходите в по ссылке.
Я пока пойду промпт допиливать. Чтобы учитывал ситуацию человека и работал настоящим помощником, а не пугал тех, кто в клуб заглянет.
А вас бы оттолкнула идея ежедневно делать зарядку по 15 минут в день? Или это кажется вполне посильно?
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Может ли худой от природы давать советы по похудению?

- Опубликовано
А что вы думаете?

- Опубликовано
Размер имеет значение
- Опубликовано
Как питаться вне дома и оставаться в форме?
- Опубликовано
Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса

- Опубликовано
Про Зину, которая ела ПП десертики
- Опубликовано
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?
- Опубликовано