Челлендж по шагам с ботом Огурчик Вася, мотивация для всех участников

Почему автор бросил подкасты и как возобновил их после делегирования монтажа

Как бороться с последствиями переедания сладкого и жирного, уход за кожей и поддержание молодости

запись эфира по теме заедания стресса для прослушивания

Ничего не ем и не худеюЯ своим клиентам даю одно простое задание, которое помогает посмотреть на свой рацион не с позиции «булки - зло, сельдерей...

Еще несколько шагов, которые помогут кушоц вредного меньшеобещанное продолжение в общем)#кузьо_делоговорит #зожсовет4. Выбирайте качество вместо...

Что со всей этой прелестью делать? Я бы сказала так: важен комплексный подход. Увы и ах, волшебной пилюли тут не будет. Слишком много всего...

Приезжаем в Ханой: впечатления о городе, жизни и людях

#зожсовет #спросинутрициолога #кузьо_делоговоритПример сбалансированной тарелки:½ тарелки - овощи. Я рекомендую есть разноцветные овощи: так вы...