Перейти к содержимому
Подписаться
Опубликовано

🎙Ответы на ваши вопросы:

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram
    telegramTelegram

Кратко

Как найти мотивацию зимой, как питаться при усталости и избавиться от желания перекусывать сладким

Ответы на ваши вопросы:

00:19 Про мотивацию: где ее взять, когда бОльшую часть года холодно

02:37 Как питаться при усталости

06:07 Как справиться с навязчивым желанием поджираться снеками в течение дня

08:28 Как перестать радовать и поощрять себя шоколадками

11:55 Что делать, если не люблю готовить, а в доставке невкусно

Друзья, если рубрика заходит, поставьте реакцию - так я пойму, что вам это нужно, буду делать чаще :)

Обсудить в TelegramTelegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
telegramTelegram
1308 подписчиков
643 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост

Опубликовано