Подписаться
Опубликовано

🎙Ответы на ваши вопросы:

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Ответы на ваши вопросы:

00:19 Про мотивацию: где ее взять, когда бОльшую часть года холодно

02:37 Как питаться при усталости

06:07 Как справиться с навязчивым желанием поджираться снеками в течение дня

08:28 Как перестать радовать и поощрять себя шоколадками

11:55 Что делать, если не люблю готовить, а в доставке невкусно

Друзья, если рубрика заходит, поставьте реакцию - так я пойму, что вам это нужно, буду делать чаще :)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост

Опубликовано

Из подборки #вопросответ

Опубликовано
питание
+1

Вопрос-ответ: задайте вопрос о питании

Как задать вопрос о питании, похудении и стресс‑заедании в рубрике вопрос‑ответ?
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано
питание
+1

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано
фитнес
+1

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
Опубликовано
разбормифов
+1

Что НЕ НАДО есть в течение дня

Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания
Следующие посты →