Почему сейчас заботиться о здоровье особенно важно?

Друзья, я много пишу и говорю о здоровье, о необходимости заботы о себе. Сейчас я говорю об этом еще чаще, поскольку в ситуации нестабильности здоровье - это главная опора, то, что дает устойчивость и ощущение стабильности. Больше здоровья - больше уверенности в завтрашнем дне, меньше трат на лекарства, врачей, анализы.

Уровень физической энергии, которая является базовой для остальных энергий, напрямую связан со здоровьем. Нет смысла “шевелить” свою эмоциональную энергию, входить в ресурс, если физическая энергия на нуле. Здоровое тело легче справляется со стрессом. Физическое здоровье не отделено от ментального, между ними прочная взаимосвязь. Да что там, исследования показывают корреляцию даже между физическим здоровьем и счастьем. Забота о здоровье - базовая, без которой невозможно помочь ни себе, ни другим.

Как укреплять и поддерживать свое здоровье я рассказывала на недавней бесплатной встрече, запись которой я забыла сделать) И для тех, кто хотел, но не принял участие, я сделаю повтор 12 апреля.

На этой встрече: 🔺выявим причины, которые мешают вам прийти к комфортному весу и хорошему самочувствию 🔺проведем диагностику, после которой вы увидите, как улучшить качество своей жизни в самое ближайшее время 🔺разберем пошаговый алгоритм действий, как получить нужный вам результат самым простым путем 🔺проведу в прямом эфире разборы ваших рационов и отвечу на вопросы в теме здоровья, питания и похудения

Регистрируйтесь на встречу по ссылке, и увидимся с вами в душевной обстановке 12 апреля🤗