Подписаться
Опубликовано

телеграм-канал Re:forma о здоровом питании

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Рада вас приветствовать в своем телеграм-канале Re:forma!

Меня зовут Маша Кузьо, я нутрициолог и наставник по здоровью. Этот канал я создала для тех, кому важно в современном темпе жизни оставаться стройными, здоровыми и энергичными. Здесь всё об умном подходе к питанию, здоровых привычках, мягкому похудению без стресса и ограничений.

А ещё здесь вас ждут обзоры полезных покупок со ссылками на интернет-магазины, разборы популярных диет, разоблачение мифов о похудении, лайфхаки и советы на тему здоровья и питания.

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1326 подписчиков
633 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Следующий пост

Закрепленные

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Из подборки питание

Опубликовано
питание
+1

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано
питание
+1

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано
питание
+1

как пройти консультацию без навязывания продукта

как проходит бесплатная консультация по похудению без давления и навязанных продаж
Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано

Мне вчера исполнилось 43 года

Мне вчера исполнилось 43 годаКаждый раз мне хочется написать что-то умное, из серии «X умных выводов к 43 годам». Но умного ничего не приходит.Мне...
Опубликовано

Секретный секрет успешного похудения

Секретный секрет успешного похудения Он прям очень простой: не пытаться худеть способом, который вам не подходит.Потому что можно взять даже...
Опубликовано

"Весы говорят, что я чертовка!"

"Весы говорят, что я чертовка!" Это мне клиентка на днях написала:)На графике устойчивая тенденция на снижение веса. Что самое приятное: это после...
Следующие посты →