Перейти к содержимому
Подписаться
Опубликовано

Идеальный снек после тренировки: джерки

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram
    telegramTelegram

Кратко

Идеальный снек после тренировки: джерки из говядины, индейки или курицы с высоким содержанием белка и низким содержанием жира

Наш сегодняшний герой - идеальный снек после тренировки, в поездке и вообще на любой случай жизни - ДЖЕРКИ. Это тонкие кусочки высушенного мяса, которые долго хранятся и поэтому идеально подходят для того, чтобы брать с собой и не заморачиваться с хранением. Джерки делают из разных видов мяса - говядины, индейки, курицы. Офигенно много белка и мало жира. И еще это очень вкусно 😃😃

Обсудить в TelegramTelegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
telegramTelegram
1288 подписчиков
648 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост