Подписаться
Опубликовано

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?

Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необходимо.

Хорошо тем, кто любит спорт и кайфует.

Но что делать, если ты его терпеть не можешь, а слово «тренировка» наводит тоску непреодолимое желание притвориться ветошью?

Делюсь с вами стратегиями, как вы можете внедрить больше активности в свою жизнь.

Листайте карточки, сохраняйте, ставьте лайк, пишите комменты:)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост

Закрепленные

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Свежие посты

Опубликовано

У меня к вам вопрос.

У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс. Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
Опубликовано

Я богиня!

Я богиня! Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
Опубликовано

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия
Следующие посты →