- Опубликовано
«Вчерашняя пицца точно была последней!», —...
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1308 подписчиков645 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
«Вчерашняя пицца точно была последней!», — решает Зина, втягивая живот перед зеркалом и с трудом застёгивая джинсы.«Хватит. Пора браться за...
«Вчерашняя пицца точно была последней!», — решает Зина, втягивая живот перед зеркалом и с трудом застёгивая джинсы.
«Хватит. Пора браться за питание. Просто держать себя в руках, не кусочничать и не переедать. Что я раньше сопли жевала?»
Зина заходит на кухню с настроем спартанца: теперь-то она будет принимать правильные решения!
А там муж наяривает сырники со сгущёнкой. Одним словом, неприятный человек
Но Зина стойко отражает удар:
«Съесть один? Вчера была пицца, лучше сегодня без сладкого. Сделаю яйца. Два или три? Три вроде много... Ладно, два. Хлеб добавить? Да ну, я же худею».
В итоге Зина съедает свои два яйца, допивает чай и выходит из дома с чувством выполненного долга. Первая победа одержана! 1:0 в пользу Зины.
А дальше начинается рабочий день...
11:30. До обеда ещё полчаса, а в желудке уже начинает урчать. Но Зина не берет тайм-аут: «До обеда всего полчаса. Ну какой смысл сейчас перекусывать? Потерплю. Я же не могу каждый раз хватать еду, как только что-то заурчало».
Зина наливает чай и мужественно ждёт обеда. Счёт уже 2:0!
14:00. Обед. Зина берёт салат и горячее. «Хлеб? Не, лишнее. Десерт? Но я же худею».
Тут коллега коварно пасует тарелку с печеньем на стол. Опасный момент!
«Одно взять? В принципе, одно можно. Хотя зачем? Я же не голодная. А вдруг одним не ограничусь? Нет, лучше вообще не начинать».
Зина уворачивается от печенья и уходит с офисной кухни. Какая выдержка! Счёт 3:0 в пользу Зины.
17:30. Рабочий день к концу, есть уже хочется ощутимо, но до дома вроде недолго.
«Сейчас перекушу, потом нормально не поужинаю. Да и зачем лишний раз есть? Доеду до дома, спокойно поужинаю».
Разумно? Вполне!
Зина — абсолютный фаворит турнира. Сырники повержены, печенье разгромлено, перекус побеждён. Счёт 4:0. Осталось доехать домой. Что может пойти не так?
19:30. Зина прилетает домой. В глазах темнеет от усталости и голода.
Она открывает холодильник «просто взять огурец»... И тут холодильник наносит стремительный подлый удар из-за угла!
Зина приходит в себя через 20 минут. Болельщики в шоке: Зина стоит прямо в пальто и доедает холодные макароны из кастрюли, полируя их завалявшимся сырком.
Невероятно! 4:5 на последних минутах матча.
22:00. Зина лежит в кровати и занимается самоедством. Ведь у неё опять не получилось.
Зина уверена: проблема в том, что у неё просто нет силы воли.
Но погодите. Она весь день только и делала, что проявляла эту силу воли. Выигрывала эпизод за эпизодом, терпела, отказывалась, контролировала и сдерживалась.
Так почему всё опять закончилось как всегда?
Как думаете, в чём на самом деле ошибка Зины?
Пишите свои варианты в комментариях.
Я свой ответ напишу в следующем посте:)
