Перейти к содержимому
Опубликовано

«Вчерашняя пицца точно была последней!», —...

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Кратко

«Вчерашняя пицца точно была последней!», — решает Зина, втягивая живот перед зеркалом и с трудом застёгивая джинсы.«Хватит. Пора браться за...

«Вчерашняя пицца точно была последней!», — решает Зина, втягивая живот перед зеркалом и с трудом застёгивая джинсы.

«Хватит. Пора браться за питание. Просто держать себя в руках, не кусочничать и не переедать. Что я раньше сопли жевала?»

Зина заходит на кухню с настроем спартанца: теперь-то она будет принимать правильные решения! А там муж наяривает сырники со сгущёнкой. Одним словом, неприятный человек

Но Зина стойко отражает удар:

«Съесть один? Вчера была пицца, лучше сегодня без сладкого. Сделаю яйца. Два или три? Три вроде много... Ладно, два. Хлеб добавить? Да ну, я же худею».

В итоге Зина съедает свои два яйца, допивает чай и выходит из дома с чувством выполненного долга. Первая победа одержана! 1:0 в пользу Зины.

А дальше начинается рабочий день...

11:30. До обеда ещё полчаса, а в желудке уже начинает урчать. Но Зина не берет тайм-аут: «До обеда всего полчаса. Ну какой смысл сейчас перекусывать? Потерплю. Я же не могу каждый раз хватать еду, как только что-то заурчало».

Зина наливает чай и мужественно ждёт обеда. Счёт уже 2:0!

14:00. Обед. Зина берёт салат и горячее. «Хлеб? Не, лишнее. Десерт? Но я же худею».

Тут коллега коварно пасует тарелку с печеньем на стол. Опасный момент! «Одно взять? В принципе, одно можно. Хотя зачем? Я же не голодная. А вдруг одним не ограничусь? Нет, лучше вообще не начинать».

Зина уворачивается от печенья и уходит с офисной кухни. Какая выдержка! Счёт 3:0 в пользу Зины.

17:30. Рабочий день к концу, есть уже хочется ощутимо, но до дома вроде недолго. «Сейчас перекушу, потом нормально не поужинаю. Да и зачем лишний раз есть? Доеду до дома, спокойно поужинаю». Разумно? Вполне!

Зина — абсолютный фаворит турнира. Сырники повержены, печенье разгромлено, перекус побеждён. Счёт 4:0. Осталось доехать домой. Что может пойти не так?

19:30. Зина прилетает домой. В глазах темнеет от усталости и голода. Она открывает холодильник «просто взять огурец»... И тут холодильник наносит стремительный подлый удар из-за угла!

Зина приходит в себя через 20 минут. Болельщики в шоке: Зина стоит прямо в пальто и доедает холодные макароны из кастрюли, полируя их завалявшимся сырком.

Невероятно! 4:5 на последних минутах матча.

22:00. Зина лежит в кровати и занимается самоедством. Ведь у неё опять не получилось.

Зина уверена: проблема в том, что у неё просто нет силы воли.

Но погодите. Она весь день только и делала, что проявляла эту силу воли. Выигрывала эпизод за эпизодом, терпела, отказывалась, контролировала и сдерживалась.

Так почему всё опять закончилось как всегда?

Как думаете, в чём на самом деле ошибка Зины? Пишите свои варианты в комментариях.

Я свой ответ напишу в следующем посте:)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1308 подписчиков
645 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo