- Объедаюсь на ночь, не могу от этого...

Автор

Имя
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
Telegram
telegram

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

1308 подписчиков

643 поста

Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Кратко

Как прекратить ночные переедания и заедать стресс?

- Объедаюсь на ночь, не могу от этого избавиться. - Как это выглядит? - Я весь день как белка в колесе. С самого утра созвоны, встречи, детей отвезти-забрать. К вечеру устаю и такая голодная, что готова съесть слона. Мету все подряд. Хочется расслабиться, потому что устала. Ем и не могу остановиться. Все умом понимаю, что на ночь не надо есть, но у меня не получается справиться с собой.

Как думаете, что я предложила сделать клиентке?

(Ответ опубликую завтра)

Обсудить в Telegram

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

1308 подписчиков

643 поста