- Опубликовано
Если у вас не получилось традиционное...
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1415 подписчиков564 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Если у вас не получилось традиционное «похудеть к лету», то спешу вас обрадовать: сейчас самое время, чтобы заняться собой.
легче быть активным и больше двигаться. Легче выйти на прогулку - не надо натягивать на себя кучу шмотья. Да и гулять в теплый сезон приятнее, чем зимой, чоуж
много свежих овощей, ягод, фруктов. И цены на них летом самые низкие по сравнению со всем годом
летом аппетит ниже
самое время начать заниматься в фитнес-клубе - там меньше народу и летом на клубные карты часто предлагаются хорошие скидки
тупо легче вытащить себя в зал - не нужно продираться сквозь метели к клубу и потом полчаса переодеваться на тренировку (меня лично это всегда зимой бесило - затраченное в раздевалке время)
К осени вы сможете уже выработать новые привычки, которые поддержат вас в течение долгой унылой зимы :)
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Может ли худой от природы давать советы по похудению?

- Опубликовано
А что вы думаете?

- Опубликовано
Размер имеет значение
- Опубликовано
Как питаться вне дома и оставаться в форме?
- Опубликовано
Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса

- Опубликовано
Про Зину, которая ела ПП десертики
- Опубликовано
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?
- Опубликовано