Подписаться
Опубликовано

Как удерживать вес после 40 лет

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Возраст - это приговор для веса?

Как его удерживать? Колебания в весе не только сильно бесят и влияют на здоровье, но и причина того, что овал лица плывет с возрастом.

Сегодня с Инной проведем прямой эфир, где поговорим:

- правда или миф, что набор веса в менопаузу - это неизбежно? - как удерживать вес, когда тебе за 40? - как избежать отеков?

В общем, будем говорить про возраст, вес, еду и внешность.

Когда: сегодня в 13-00 мск Где: https://www.youtube.com/live/RGHLmz1PHTk?si=X0a8KnV8xl8a930p

❤️ если придете на эфир 🔥 если будете смотреть в записи

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост

Закрепленные

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Свежие посты

Опубликовано

У меня к вам вопрос.

У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс. Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
Опубликовано

Я богиня!

Я богиня! Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
Опубликовано

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия
Следующие посты →