Подписаться
Опубликовано

как преодолеть лень и похудеть

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Человек - существо ленивое. Особенно если дело касается изменений в жизни. Рептильный мозг и лимбическая система заточены на то, чтобы вы пребывали в зоне комфорта (= в безопасности) и ничего не меняли.

Ум любит искать новую информацию, но при этом ничего не делать. И вот очередная книга прочитана, очередной курс прослушан и вроде что-то ведь сделано (ну как же - вы читали, слушали), и в результате все, что вы получили - набор информации.

Чтобы изменения происходили, нужна не информация, а ДЕЙСТВИЯ

Поэтому я не стала в групповом наставничестве делать тариф без обратной связи. Я заинтересована в результате каждой участницы, а для этого нужны действия. Вероятность ваших действий возрастает, когда вам помогают двигаться.

И мне важно включиться на 100% в процесс и вложиться в каждого участника, чтобы каждый ушел с решением своей наболевшей проблемы в теме здоровья и снижения веса, а не с набором информации.

Перед программой я провожу бесплатную диагностическую консультацию. И даже если вы откажетесь идти в программу, вы получите пользу: увидите, что вам мешает решить ваш запрос, и составим план действий, как прийти к нужному вам результату самым простым путем.

Получить бесплатную консультацию легко: заполните анкету по ссылке https://forms.gle/9usJo4kJxotrdJpy8

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Свежие посты

Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
Опубликовано

Что НЕ НАДО есть в течение дня

Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания