- Опубликовано
как преодолеть лень и похудеть
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик602 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Человек - существо ленивое. Особенно если дело касается изменений в жизни. Рептильный мозг и лимбическая система заточены на то, чтобы вы пребывали в зоне комфорта (= в безопасности) и ничего не меняли.
Ум любит искать новую информацию, но при этом ничего не делать. И вот очередная книга прочитана, очередной курс прослушан и вроде что-то ведь сделано (ну как же - вы читали, слушали), и в результате все, что вы получили - набор информации.
Чтобы изменения происходили, нужна не информация, а ДЕЙСТВИЯ
Поэтому я не стала в групповом наставничестве делать тариф без обратной связи.
Я заинтересована в результате каждой участницы, а для этого нужны действия. Вероятность ваших действий возрастает, когда вам помогают двигаться.
И мне важно включиться на 100% в процесс и вложиться в каждого участника, чтобы каждый ушел с решением своей наболевшей проблемы в теме здоровья и снижения веса, а не с набором информации.
Перед программой я провожу бесплатную диагностическую консультацию. И даже если вы откажетесь идти в программу, вы получите пользу: увидите, что вам мешает решить ваш запрос, и составим план действий, как прийти к нужному вам результату самым простым путем.
Получить бесплатную консультацию легко: заполните анкету по ссылке https://forms.gle/9usJo4kJxotrdJpy8
Закрепленные
Из подборки психология питания
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
- Опубликовано
Стыдно признаться, но я этим занимаюсь.
- Опубликовано
Бесит, когда людей принимают за пуделей.
- Опубликовано
Что я не думала, но это 90% моей работы
- Опубликовано
Стыд за нездоровую еду: как не отказываться
- Опубликовано
Сегодня я точно перестану объедаться сладким!
Свежие посты
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
- Опубликовано
Ну ведь она реально издевается!
- Опубликовано
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
- Опубликовано
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
- Опубликовано
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
- Опубликовано
Как поддерживать уровень энергии для семьи и хобби
- Опубликовано


