- Опубликовано
Результат получают не талантливые, а стабильные.
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1271 подписчик626 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Результат получают не талантливые, а стабильные.
Талант, способности или предрасположенность могут дать фору на старте.
Но до финиша доводит регулярность.
Большинство людей не получают результаты не потому, что им не дано или не повезло, а потому что не выдерживает скуку повторений.
Залог успеха в любом деле (похудение не исключение) - умение продолжать делать, когда кажется, что ничего не происходит и результата нет.
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
626 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Худой от природы: давать советы по похудению?
Можно ли худой от природы давать рекомендации по похудению?
Следующий пост
- Опубликовано
Как вы справляетесь с джетлагом?
Как избавиться от джетлага и улучшить сон после перелёта
Закрепленные
Из подборки психология питания
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
Стыдно признаться, но я этим занимаюсь.
Как соцсети работают как казино и вызывают переедание: причины и способы остановить залипание
- Опубликовано
Бесит, когда людей принимают за пуделей.
как избавиться от стыда и жесткой дисциплины в питании и похудении
- Опубликовано
Что я не думала, но это 90% моей работы
как изменить пищевые привычки и поведение для устойчивого похудения без строгих диет
- Опубликовано
питание
+1
Стыд за нездоровую еду: как не отказываться
Как перестать стыдиться нездоровой еды и похудеть без отказа
- Опубликовано
диета
+1
Сегодня я точно перестану объедаться сладким!
Как перестать переедать сладкое, контролировать калории и похудеть без диет
Свежие посты
- Опубликовано
"Весы говорят, что я чертовка!"
"Весы говорят, что я чертовка!"
Это мне клиентка на днях написала:)На графике устойчивая тенденция на снижение веса.
Что самое приятное: это после...
- Опубликовано
"Да тебе просто повезло с генетикой! Конечно, тебе легко говорить, у тебя метаболизм хороший!"
"Да тебе просто повезло с генетикой!
Конечно, тебе легко говорить, у тебя метаболизм хороший!"Когда слышу это, не знаю, как реагировать. Потому...
- Опубликовано
Вам врут, когда вам обещают минус 10 кг за 2 месяца
Вам врут, когда вам обещают минус 10 кг за 2 месяцаМеня сейчас закидают тапками маркетологи, но я не могу молчать.Когда я училась продавать и...
- Опубликовано
Срочный пятничный опрос: какие у вас любимые упражнения?😁
Срочный пятничный опрос: какие у вас любимые упражнения?😁
- Опубликовано
Не порвал ж*пу - не получил результат!
Не порвал ж*пу - не получил результат!Я же не одна такая, кому порой кажется, что чем сильнее стараешься, страдаешь, терпишь, тем гарантированнее...
- Опубликовано
Помните
Помните недавний скрин?Мне кажется, он очень хорошо показывает одну ловушку, в которую попадает большое количество людей.С одной стороны, это...
- Опубликовано
У меня к вам вопрос.
У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс.
Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
- Опубликовано
Я богиня!
Я богиня!
Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...




