Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

🍿Стражи галактики, эмиграция и плесень

Я вчера ходила на Стражей Галактики-3. Я была в кино впервые за 1.5 года. Я не ожидала, что буду так радоваться, очутившись в кинотеатре. Это такой атрибут моей привычной жизни. Живя в Москве, я регулярно ходила в кино. Оказывается, мне этого очень не хватало.

Я живу год во Вьетнаме и прочувствовала все нюансы фразы "не стоит путать туризм с эмиграцией". Адаптироваться мне оказалось сложно. Какой бы дружелюбной ни была страна, как бы много экспатов ни жило у тебя на районе, это, блин сложно.

В моей жизни глобальные переезды случались дважды.

Первый - из Омска в Москву. Мне понадобилось полгода, чтобы прийти в себя и еще полтора года, чтобы перестать думать о возвращении.

Второй раз - переезд во Вьетнам. Тут все усугубляется незнанием языка. Они не говорят на английском, я не знаю вьетнамского. Язык тональный, я не могу порой уловить разницу в тонах, не то что извергнуть из себя этот звук. Поэтому я не пытаюсь его учить.

Другой язык, другие продукты, другие лекарства. Крысы размером с кошку. Плесень, мать ее, покрывает все вещи в сезон дождей. Поход в больницу - отдельный вид стресса, потому что ты общаешься с доктором через гугл переводчик, кровь у тебя берут прям в коридоре, а на УЗИ кладут на голую кушетку без одноразовой простыни)

Меня, конечно, очень поддерживает муж. А еще тренировки, мои привычки в питании, массажиста тоже нашла. Короче, через тело я очень умею себя поддерживать. Но оказалось, важно иметь что-то привычное и на уровне эмоций.

Почему я раньше не додумалась сходить в кино, на того же Аватара - я не знаю. Но главное - я это сделала) Радовалась вчера как дитя.

Был ли у вас опыт адаптации в новом месте? Как он прошел? Что вас поддерживало?

P.S.: я давно хотела довести свой уровень английского до свободного. Но поскольку язык мне даётся легко, то и ленилась я знатно. Наличие мужа-носителя не сильно меня продвинуло. Потому что было незачем (муж билингв, носитель и русского тоже). А теперь вот есть зачем. В кино ходить, блин)