Π Ρ ΠΊΡΠΎ?
Π― ΠΠ°ΡΠ° ΠΡΠ·ΡΠΎ. Π Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡ.
Π ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
β Nutrition coach
β Sleep, stress management and recovery coach
β Specialist in change psychology
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
β ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
β ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π ΠΊΡΠΎ Ρ, Π½Π° Π²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄? ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ?
ΠΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ