Подписаться
Опубликовано

Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса

В ноябре мы собирались в Японию, но визу мне не дали. Муж так психанул, что запланировал поездку аж в пять стран Аравийского полуострова.

И вот мы уже побывали в Омане, сейчас находимся в ОАЭ. В Омане очень понравилось, чего пока не могу сказать о Дубае))

Что я обычно стараюсь делать в поездках:

1) много двигаться 2) вкусно кушать

По первому пункту пока все идет по плану. По жаре ходить тяжеловато, но что делать. Красивое само себя не посмотрит, и активность себя не сделает:)

По второму пункту план выполняю с опережением😁 Обожаю хумус, лепешки и мясо.

Они тут просто божественные. Не знаю, успеет ли у меня треснуть лицо мне это надоесть за 4 недели поездки, но пока залетает на ура.

Родилась идея написать про свою систему - как я питаюсь вне дома и сохраняю форму. Поставьте 🔥 если нужно сделать такой пост.

А пока расскажите, что самое вкусное ели в отпусках? А что самое необычное пробовали?

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки питание

Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано

как пройти консультацию без навязывания продукта

как проходит бесплатная консультация по похудению без давления и навязанных продаж

Свежие посты

Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
Опубликовано

Что НЕ НАДО есть в течение дня

Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания