Подписаться
Опубликовано

Участие в групповой программе «Pro привычки»

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Участие в групповой программе «Pro привычки» это:

✔️6 уроков с теорией на человеческом языке и практические инструменты, направленные на изменение образа жизни ✔️домашние задания, направленные на изменение пищевых привычек ✔️общий созвон группы с индивидуальной обратной связью по внедрению новых привычек и образа жизни ✔️общий чат, где участники получают поддержку, мотивацию и ответы на вопросы ✔️дополнительные материалы в виде электронных рабочих тетрадей, шопинг листов и листов отслеживания порций

«А я точно похудею?» - Да, если применять предложенные инструменты.

Конечно, не стоит задирать себе планку а-ля «минус кг за месяц»

Средний результат у моих клиенток: минус 3 кг за первый месяц, чистая кожа, улучшение работы ЖКТ, снижение объемов, избавление от отечности.

Длительность программы 6 недель.

В группе 6 мест. Больше я не сдюжу, это индивидуальная работа

Старт группы: 15 июня.

Кто с нами?

Есть вопросы? Пишите в личку @madamkuzo или в комментарии :)

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки диета

Опубликовано

«Не верю, что созвон что-то решит»

как похудеть, не отказываясь от сладкого, бесплатная консультация

Свежие посты

Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Опубликовано

Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...

Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
Опубликовано

Что НЕ НАДО есть в течение дня

Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания