Перейти к содержимому
Подписаться
Опубликовано

Когда я училась проходила всякие обучалки по...

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram
    telegramTelegram

Кратко

Как марафоны похудения влияют на долгосрочный результат?

Когда я училась проходила всякие обучалки по запускам и продвижению, мне много раз предлагали начать проводить марафоны похудения. Мол, популярный формат, ненапряжно и вотэтовсе.

А меня воротит от этого, ей-богу. Невозможно за одну-две недели добиться долгосрочных результатов. Мне интереснее работать на результат, который человек сможет удержать и продолжить сам. А это не решается за пару недель.

Обсудить в TelegramTelegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
telegramTelegram
1308 подписчиков
643 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Следующий пост