псевдонаучные мифы о шлаках и похудении

Только что увидела видео у одной достаточно популярной дамы, которая проводит пачками марафоны похудения. В этом видео она рассуждает о том, как формируются шлаки.

Оказывается, это налипшая еда, которая не переварилась. А не переварилась она, потому что человек объелся, и еда лишняя. И также эта тетя утверждает, что лишний вес - это не только излишки массы в виде жира, но еще и шлаки в кишках. И живот круглый из-за них тоже. Вот.

Думаю, вам не стоит говорить, почему шлаки - это такая же выдумка, как и токсины и то, что съеденная косточка от яблока прорастет в желудке?)

Но я тут что подумала. Наверное, не сильно важно, какую псевдонаучную хрень несет специалист, если только он не врач и не собирается вас лечить. Если метод специалиста не вредит здоровью и работает, может и пофиг, что он вам затирает про шлаки и про то, что ананас вам помогает сжигать подкожный жир?

Другой вопрос, работают ли методы таких специалистов… Как считаете?