Ягоды зимой в Таиланде, сравнение с манго

лишний вес и его причины: менталка, питание, образ жизни, мифы

Лайфхак по похудению и контролю веса для клиентки, который помог ей вернуться к желаемой форме.

Как справиться с давлением окружающих при похудении и оставаться на диете

Польза и преимущества курса "Еда без стыда" для здорового питания

Почему питание по типам фигуры это миф и как правильно подбирать рацион

Как правильно читать этикетки на продуктах, чтобы выбрать здоровую и некалорийную еду. Советы по расшифровке состава, БЖУ и избеганию маркетинговых ловушек.

Развенчание мифа о замедлении метаболизма после 35 лет и объяснение причин сложностей с похудением

Интуитивное питание без насилия над собой, здоровое отношение к еде, жизнь без диет