Лайфхак похудения и контроля веса

🫣 Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы

Когда ты уже раз худел и знаешь, как это работает, то прибавка 2-3 кг кажется несущественной.

«Подумаешь, фигня какая, я и не столько сбрасывала, да это мне семечки»

А эти 3 кг постепенно превращаются в 10 кг, а ты всё себя успокаиваешь: «Вот сейчас, вот с понедельника".

А потом бац! Мама дорогая, я пришла к тому с чего начинала.

Именно такого развития событий сильно не хотела клиентка, которая пришла на консультацию. Она начала успешно худеть, но килограммы стали налипать обратно.

Что было тому причиной? Какой простой совет я дала, который ей помог?

Читайте по ссылке👇