- Опубликовано
Интуитивное питание без насилия
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1285 подписчиков607 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Важное замечание - я не выписывала никакого лечебного питания аля «стол номер 1» или какой-нибудь «антихолестериновый протокол», где человек через силу давится преснятиной, не рад жизни и ждет, когда уже это издевательство закончится.
Моя задача - чтобы клиент получил навык выбрить еду, исходя из собственных желаний, а не из страха, что от еды разнесет. Чтобы и клиенту вкусно, и для организма полезно и без насилия над собой.
Чтобы клиент жил дальше НОРМАЛЬНУЮ жизнь, а не жизнь человека на диете.
То самое, что называют интуитивным питанием, свободой от пищевых зависимостей, здоровым отношением с едой и т.п. Названий много - суть одна)
Если хотите так же - записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию в личные сообщения @madamkuzo.
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Закрепленные
Из подборки здоровое питание
- Опубликовано
Ягоды в Таиланде зимой
Ягоды зимой в Таиланде, сравнение с манго
- Опубликовано
лишний вес: менталка, питание или образ жизни?
лишний вес и его причины: менталка, питание, образ жизни, мифы
- Опубликовано
Лайфхак похудения и контроля веса
Лайфхак по похудению и контролю веса для клиентки, который помог ей вернуться к желаемой форме.
- Опубликовано
фитнес
+1
Как худеть, если окружающие не поддерживают?
Как справиться с давлением окружающих при похудении и оставаться на диете
- Опубликовано
Польза курса "Еда без стыда"
Польза и преимущества курса "Еда без стыда" для здорового питания
- Опубликовано
питание
+1
Мне бы кукухой не поехать, какое нафиг питание?
Как питание влияет на стресс и тревожность, способы похудеть без голодных диет
Свежие посты
- Опубликовано
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизниВрут!Мне интересно всё, что связано с поведением человека: какие факторы...
- Опубликовано
питание
+1
1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?
Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
- Опубликовано
Комфортное похудение - это абсурд!
Комфортное похудение — предсказуемый, управляемый и посильный подход без отказов, позволяющий худеть без стресса.
- Опубликовано
Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи
Регулярные небольшие шаги в питании и активности — ключ к устойчивому похудению без изнурительных диет.
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.




