Подписаться
Опубликовано

Интуитивное питание без насилия

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Важное замечание - я не выписывала никакого лечебного питания аля «стол номер 1» или какой-нибудь «антихолестериновый протокол», где человек через силу давится преснятиной, не рад жизни и ждет, когда уже это издевательство закончится.

Моя задача - чтобы клиент получил навык выбрить еду, исходя из собственных желаний, а не из страха, что от еды разнесет. Чтобы и клиенту вкусно, и для организма полезно и без насилия над собой.

Чтобы клиент жил дальше НОРМАЛЬНУЮ жизнь, а не жизнь человека на диете.

То самое, что называют интуитивным питанием, свободой от пищевых зависимостей, здоровым отношением с едой и т.п. Названий много - суть одна)

Если хотите так же - записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию в личные сообщения @madamkuzo.

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки здоровое питание

Свежие посты

Опубликовано

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).