- Опубликовано
Как снизить холестерин и улучшить здоровье
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1288 подписчиков648 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
Как участница программы снизила холестерин и улучшила здоровье за три месяца без медикаментов
Вчера участница моей программы прислала результаты анализов. Холестерин за три месяца нашей работы вернулся к нормальному значению.
Что самое классное - пришел в норму уровень так называемого «плохого» холестерина - LDL (low-density lipoprotein). Именно LDL - виновник бляшек в сосудах и атеросклероза. Атеросклероз уже может привести к инфаркту или инсульту.
Так вот, последний раз у нее LDL был в норме три года назад. А тут мы за три месяца вернули эти значения.
При этом никаких средств для понижения холестерина она не принимала.
Мы все исправили питанием
А еще, а еще она играет в волейбол. И ее выносливость и уровень игры выросли. Качество сна улучшилось. Ну и такая скромная заметка на полях: сантиметры в талии тоже уходят.
