Подписаться
Опубликовано

путешествие малайзия правила въезда туристов

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Тут такое дело. Приветствую вас сегодня из Малайзии. 12-часовые отключения света подтолкнули съездить еще куда-нибудь. Путешествия - наша общая страсть, и вот мы в Куала-Лумпур. Я не ожидала, что первый же старбакс в аэропорту вызовет столько восторга. Однако, за 4 месяца в тропической деревне я одичала😁 Малайзия открылась для туристов с 1 апреля, и правила въезда требуют кучу бумажной волокиты. Установка специального приложения, заполнение кучи опросников, загрузка своих вакцин и страховки в этом приложении и еще на сайте. Пограничники просят показать обратный билет, бронь апартаментов, сканируют отпечатки пальцев. При посещении любого места требуется сканировать QR и чекиниться: в кафе, метро, моллах - везде. Перед прилетом нужно сдать ПЦР и по прилету в течение 24 часов еще один. Этим мы сегодня и занимались, когда немножко оклемались после ночного перелета. И вот немного кадров из города по дороге в клинику.

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки истории клиентов

Опубликовано

«Слабонервным не смотреть»

история падения в ванной после чтения тредов, травма лица и совет не читать гинекологию утром
Опубликовано

«Не верю, что созвон что-то решит»

как похудеть, не отказываясь от сладкого, бесплатная консультация

Свежие посты

Опубликовано

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).