- Опубликовано
рецепт натурального мороженого из банана
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1271 подписчик621 постОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉
Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃
1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров)
2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом
3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа
4. Замороженные дольки кидаем в блендер
5. Взбиваем до однородной кремистой массы.
6. Кушоем
Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:
⭐️корицы
⭐️кокосовой стружки
⭐️арахисовой пасты
⭐️какао
⭐️клубники
⭐️орешков
А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))
#зожсовет
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Давненько не было тревел заметок)
Вьетнамский рынок: живые курицы, свежие морепродукты, тревел заметка
Следующий пост
- Опубликовано
Разбор мифов о воде и питании
Разбор мифов о воде и питании, критика некорректных утверждений
Закрепленные
Из подборки рецепт
- Опубликовано
рецепт
+1
Скорее
рецепт тостов из батата: как запекать, идеи топпинга и хранить до 4 дней
- Опубликовано
рецепт
+1
Жизнь меня к такому не готовила.
идеи встречи Нового года дома: что готовить и что дарить близким
- Опубликовано
рецепт
+1
Уникальный способ сделать вкусные тосты без хлеба.
как приготовить тосты из сладкого картофеля без хлеба
- Опубликовано
зожсовет
+1
Простая ЗОЖ идея: груши с рикоттой
Как приготовить груши с рикоттой: быстрый низкокалорийный десерт для ЗОЖ
- Опубликовано
зожсовет
+1
Сейчас будет два лайфхака в одном посте
быстрый рецепт курицы и совет есть палочками для контроля порций
- Опубликовано
рецепт
+1
#рецепт
Как приготовить банановый пирог для здорового питания и похудения
Свежие посты
- Опубликовано
Помните
Помните недавний скрин?Мне кажется, он очень хорошо показывает одну ловушку, в которую попадает большое количество людей.С одной стороны, это...
- Опубликовано
У меня к вам вопрос.
У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс.
Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
- Опубликовано
Я богиня!
Я богиня!
Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
- Опубликовано
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...
"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...
- Опубликовано
Отравление, ужасные брови и трусы
Отравление, брови и трусыДелюсь, как прошел май.Результаты месяцаПридумала тест "Что мешает похудеть", который прям наглядно показывает, какие...
- Опубликовано
Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁
Не удержалась))
Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия
- Опубликовано
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе?
Правда ли, что на ночь есть нельзя, если заботишься о весе? Ноги этого утверждения растут из исследований на животных. Скажем так, это одна из...
- Опубликовано
"Понеслась моча по трубам"
"Понеслась моча по трубам", — подумала я, когда услышала спор о том, гниет ли еда в желудке и кишках.У меня, наверное, профдеформация. Ведь мне...









