- Опубликовано
рецепт натурального мороженого из банана
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1297 подписчиков380 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉
Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃
1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров)
2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом
3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа
4. Замороженные дольки кидаем в блендер
5. Взбиваем до однородной кремистой массы.
6. Кушоем
Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:
⭐️корицы
⭐️кокосовой стружки
⭐️арахисовой пасты
⭐️какао
⭐️клубники
⭐️орешков
А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))
#зожсовет
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1297 подписчиков
380 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Давненько не было тревел заметок)
Вьетнамский рынок: живые курицы, свежие морепродукты, тревел заметка
Следующий пост
- Опубликовано
Разбор мифов о воде и питании
Разбор мифов о воде и питании, критика некорректных утверждений
Закрепленные
Из подборки рецепт
- Опубликовано
рецепт
+1
Жизнь меня к такому не готовила.
идеи встречи Нового года дома: что готовить и что дарить близким
- Опубликовано
рецепт
+1
Как разнообразить меню: рецепт бананового пирога
рецепт бананового пирога для здорового питания и похудения
- Опубликовано
рецепт
+1
рецепт здорового блюда
рецепт здорового блюда для адекватного питания
Свежие посты
- Опубликовано
«Слабонервным не смотреть»
история падения в ванной после чтения тредов, травма лица и совет не читать гинекологию утром
- Опубликовано
диета
+1
Котику точно не нужна😃
Какова ваша причина похудеть? Вопрос к подписчикам
- Опубликовано
Бесит, когда людей принимают за пуделей.
как избавиться от стыда и жесткой дисциплины в питании и похудении
- Опубликовано
зож
+1
Как мы понимаем тебя, птичка😁
Как понять птицу в контексте здорового образа жизни и психологии?
- Опубликовано
Не понимаю, что мы там будем делать
Группа похудения за 12 недель: как работает программа, поддержка и адаптация
- Опубликовано
Как выбрать специалиста по снижению веса
как выбрать специалиста по снижению веса без ошибок
- Опубликовано
Как начать худеть без мотивации
Как начать худеть без ожидания мотивации: простые действия и система для достижения цели
- Опубликовано
фитнес
+1
Как ваши праздники?
Как провести праздники активно: 20k шагов, кофе, задания и обмен фото






