- Опубликовано
рецепт натурального мороженого из банана
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1288 подписчиков648 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
рецепт натурального мороженого из банана без добавления сахара
В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉
Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃
1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров)
2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом
3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа
4. Замороженные дольки кидаем в блендер
5. Взбиваем до однородной кремистой массы.
6. Кушоем
Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:
⭐️корицы
⭐️кокосовой стружки
⭐️арахисовой пасты
⭐️какао
⭐️клубники
⭐️орешков
А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))
#зожсовет
Предыдущий пост
- Опубликовано
Давненько не было тревел заметок)
Следующий пост
- Опубликовано







