- Опубликовано
рецепт натурального мороженого из банана
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1326 подписчиков635 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉
Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃
1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров)
2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом
3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа
4. Замороженные дольки кидаем в блендер
5. Взбиваем до однородной кремистой массы.
6. Кушоем
Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:
⭐️корицы
⭐️кокосовой стружки
⭐️арахисовой пасты
⭐️какао
⭐️клубники
⭐️орешков
А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))
#зожсовет
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1326 подписчиков
635 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Давненько не было тревел заметок)
Вьетнамский рынок: живые курицы, свежие морепродукты, тревел заметка
Следующий пост
- Опубликовано
Разбор мифов о воде и питании
Разбор мифов о воде и питании, критика некорректных утверждений
Закрепленные
Из подборки рецепт
- Опубликовано
рецепт
+1
Скорее
рецепт тостов из батата: как запекать, идеи топпинга и хранить до 4 дней
- Опубликовано
рецепт
+1
Жизнь меня к такому не готовила.
идеи встречи Нового года дома: что готовить и что дарить близким
- Опубликовано
рецепт
+1
Уникальный способ сделать вкусные тосты без хлеба.
как приготовить тосты из сладкого картофеля без хлеба
- Опубликовано
зожсовет
+1
Простая ЗОЖ идея: груши с рикоттой
Как приготовить груши с рикоттой: быстрый низкокалорийный десерт для ЗОЖ
- Опубликовано
зожсовет
+1
Сейчас будет два лайфхака в одном посте
быстрый рецепт курицы и совет есть палочками для контроля порций
- Опубликовано
рецепт
+1
#рецепт
Как приготовить банановый пирог для здорового питания и похудения
Свежие посты
- Опубликовано
Фишка, которая помогает
Фишка, которая помогает мне регулярно тренироваться, даже когда очень леньПро меня часто думают, что я эдакий зож-задрот и очень...
- Опубликовано
Воскресное:)
Воскресное:)Кому знакомо?😁
- Опубликовано
Не понимаю, что мы там будем делать!
Не понимаю, что мы там будем делать!На одном из созвонов услышала эту фразу, и поняла, что совсем мало рассказала про свою программу и...
- Опубликовано
Мне вчера исполнилось 43 года
Мне вчера исполнилось 43 годаКаждый раз мне хочется написать что-то умное, из серии «X умных выводов к 43 годам». Но умного ничего не приходит.Мне...
- Опубликовано
«Какое нах*й счастье, если мне нужен дефицит калорий, а я хочу жареную картошку, котлету и химозную газировку!
«Какое нах*й счастье,
если мне нужен дефицит калорий, а я хочу жареную картошку, котлету и химозную газировку! И как же я ненавижу...
- Опубликовано
Секретный секрет успешного похудения
Секретный секрет успешного похудения
Он прям очень простой: не пытаться худеть способом, который вам не подходит.Потому что можно взять даже...
- Опубликовано
И в чём мама неправа?😁
И в чём мама неправа?😁
- Опубликовано
Я уже столько всего перепробовала.
Я уже столько всего перепробовала.
Интуитивное питание, кето, подсчет ккал, спорт - это не работает!У меня есть клиентки, которые уверены, что...










