Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉

Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃

1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров) 2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом 3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа 4. Замороженные дольки кидаем в блендер 5. Взбиваем до однородной кремистой массы. 6. Кушоем

Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:

⭐️корицы ⭐️кокосовой стружки ⭐️арахисовой пасты ⭐️какао ⭐️клубники ⭐️орешков

А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))

#зожсовет