Подписаться
Опубликовано

рецепт натурального мороженого из банана

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

В разгар лета ловите, друзья, рецепт натурального мороженого. Рецепт простой, как веник, а результат вам понравится😉

Потребуется один ингредиент: БАНАН 😃

1. Режем банан на кругляшки (не толще пары сантиметров) 2. Раскладываем кругляшки на пергаменте так, чтобы они не соприкасались друг с другом 3. Отправляем в морозилку и держим 2 часа 4. Замороженные дольки кидаем в блендер 5. Взбиваем до однородной кремистой массы. 6. Кушоем

Дальше можно поизвращаться поэкспериментировать с добавлением:

⭐️корицы ⭐️кокосовой стружки ⭐️арахисовой пасты ⭐️какао ⭐️клубники ⭐️орешков

А можно, пожалуй, ванильный протеин бахнуть еще. Будет вполне себе протеиновое мороженое))

#зожсовет

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1271 подписчик
621 пост
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Закрепленные

Из подборки рецепт

Опубликовано

Уникальный способ сделать вкусные тосты без хлеба.

как приготовить тосты из сладкого картофеля без хлеба
Опубликовано

Простая ЗОЖ идея: груши с рикоттой

Как приготовить груши с рикоттой: быстрый низкокалорийный десерт для ЗОЖ

Свежие посты

Опубликовано

У меня к вам вопрос.

У меня к вам вопрос.Встретилась мне такая ветка в тредс. Что бы вы ответили автору? Как думаете, куда ей стоит смотреть дальше?Пишите свои версии...
Опубликовано

Я богиня!

Я богиня! Это не я придумала, это мне чат ГПТ сказал Сделала я давеча анализ состава тела в спортзале. Аппарат показывает соотношение мышц, жира,...
Опубликовано

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁

Не удержалась)) Вы в каком лагере?😁 Пост про то, почему худеть к лету - плохая стратегия