Вчера вышел выпуск моего подкаста на очень интригующую тему «Как избавиться от жира на животе? Ч.1»😀

Один из самых популярных запросов, с которым ко мне приходят - это убрать живот. Если вы вобьете в поисковую строку «Как похудеть в», то в первой строке, предложенной поисковой системой, будет вариант «как похудеть в животе». Поэтому я решила записать подкаст на эту тему.

И это далеко не то, что вы привыкли читать в журналах или в пабликах 😉

Теме похудения в животе будет посвящено два выпуска.

Из первого выпуска вы узнаете:

✔️в чем отличие подкожного и висцерального жира ✔️чем опасны жировые отложения в области живота ✔️как у себя отличить подкожный жир от висцерального ✔️откуда берется жир на животе

Слушать на ApplePodcast Слушать на Яндекс.Музыка

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить следующий выпуск😃