#зожпокупкиДрузья, сделала небольшую подборку интернет-магазинов, где можно купить сладости с натуральным составомЯ хочу еще обратить ваше...

Друзья, сегодня мы должны были провести прямой эфир в Инстаграм, но не удалось - Инстаграм просто не дал такой возможности. Но мы с Анастасией...

ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ И ВРЕДНОЕ?#спроси_нутрициолога Представьте себе вашу любимую вкусняшку или фастфуд. Вспомните, как бывает порой сложно...

Итак, ПЯТЬ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ СТРЕССА#зожсовет1️⃣ Увеличьте свою физическую активность. Есть много исследований, подтверждающих, что...

​​Сегодня я подготовила пост на тему «здоровых привычек для обглегчения стресса», но я хотела бы начать с другого, имеющего непосредственное...

Может ли только питание восполнить потребность в витаминах и минералах? #спроси_нутрициологаОтвет: да, может. И вы можете посчитать меня занудой,...

🔹ИГ может замедлять старение. Если не вдаваться в подробности обновления клеток в организме, то можно кратко сказать, что ИГ может усиливать...

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: РАЗБОР #разбордиет Интервальное голодание - еще один тренд, о котором все чаще говорят. И сторонниками голодания этот...

ДЕТОКС ДИЕТЫ: ЗЛО ИЛИ БЛАГО? #разбордиетВ последнее время детокс диеты стали особенно популярны. Ну еще бы: загрязнение воздуха, перекусы...