​​24 февраля я снимаю рилз с целью привлечь новых подписчиков.

И не выкладываю.

Сначала мне было вообще не до этого. А когда пришла в себя, мне казалось неэтичным снимать рилз, делать развлекательные ролики. Но завтра я выложу тот февральский рилз.

Я больше не хочу запрещать себе радоваться и радовать. Кому я делаю лучше, если страдаю?

От меня в запрещенной сети отписались мои знакомые с Украины. Те, с кем лично была знакома и с кем буквально накануне событий мы вели теплые диалоги.

Я сильно переживала, но потом порадовалась, что сделали это молча, не поливая меня говном и не посылая тысячи проклятий.

Находясь на Шри-Ланке, я продолжала постить макак и другую живность, но продавать свои услуги считала неуместным. Набор в группу я делала робко и испытывая какую-то неловкость.

Время идёт. Ко мне стали возвращаться в работу мои клиенты, и я увидела, что моя помощь востребована как никогда.

Многие начали заедать стресс. А я умею с этим работать.

Первое, чем мы можем себе помочь - это позаботиться о себе и своем здоровье. Это базовая забота, без которой сложно помочь себе и другим. Как в самолете: сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка.

Я не хочу больше стесняться предлагать свою помощь.

Я знаю, что могу помочь. Оказать поддержку в укреплении здоровья, дать стабильность и опору.

Выстроенная рутина, здоровые привычки - то, что будет поддерживать и давать энергию, помогать справляться со стрессом. Дайте мне об этом позаботиться.

Кстати, на Шри-Ланке я вышла замуж.

Тогда я посчитала неуместным рассказать об этом. А теперь говорю: можете меня поздравить.