- Опубликовано
Высокая и низкая энергетическая плотность еды
- Автор

- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1286 подписчиков659 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Кратко
Разница между едой с высокой и низкой энергетической плотностью

Иллюстрация: слева - еда с высокой энергетической плотностью. Справа - с низкой ЭП.
100 Ккал могут выглядеть абсолютно по-разному)
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1286 подписчиков
659 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Энергетическая плотность продуктов
Энергетическая плотность продуктов и влияние на вес





