Кстати, на эту тему недавно вышел очередной выпуск моего подкаста. За пять минут я там по полочкам раскладываю, почему в наборе веса принято винить булки и шоколадки, хотя на самом деле они не виноваты)

Переходите по ссылке, чтобы послушать: https://podcast.ru/1514383172

#кузьо_подкасты