Подписаться
Опубликовано

Подкаст: мифы питания о булках и шоколадках

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Кстати, на эту тему недавно вышел очередной выпуск моего подкаста. За пять минут я там по полочкам раскладываю, почему в наборе веса принято винить булки и шоколадки, хотя на самом деле они не виноваты)

Переходите по ссылке, чтобы послушать: https://podcast.ru/1514383172

#кузьо_подкасты

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1326 подписчиков
633 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Предыдущий пост

Опубликовано

Следующий пост

Закрепленные

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю...

"Почему кто-то ест и не толстеет, а я набираю от одного взгляда на капустный лист?"Я сделала тест, который поможет разобраться, почему не...

Как похудеть без отказа от булочек и мороженого

Как похудеть без отказа от любимой еды? Специалист по питанию Маша Кузьо объясняет, как выстроить рацион и избавиться от ночных перееданий.

Из подборки #кузьо_подкасты

Все посты из подборки →

Свежие посты

Опубликовано

Мне вчера исполнилось 43 года

Мне вчера исполнилось 43 годаКаждый раз мне хочется написать что-то умное, из серии «X умных выводов к 43 годам». Но умного ничего не приходит.Мне...
Опубликовано

Секретный секрет успешного похудения

Секретный секрет успешного похудения Он прям очень простой: не пытаться худеть способом, который вам не подходит.Потому что можно взять даже...
Опубликовано

"Весы говорят, что я чертовка!"

"Весы говорят, что я чертовка!" Это мне клиентка на днях написала:)На графике устойчивая тенденция на снижение веса. Что самое приятное: это после...
Следующие посты →