- Опубликовано
Новый выпуск подкаста о похудении и ЗОЖ
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1350 подписчиков573 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Друзья, сегодня вышел новый выпуск моего подкаста "Похудела-набрала: как перестать откатываться"
Выпуск доступен на всех платформах, переходите по ссылке, слушайте)
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1350 подписчиков
573 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Из подборки #кузьо_подкасты
- Опубликовано
Почему автор бросил подкасты и как их возобновил
Почему автор бросил подкасты и как возобновил их после делегирования монтажа
- Опубликовано
Друзья, если вы вдруг еще не слушали первый...
Друзья, если вы вдруг еще не слушали первый выпуск подкаста, посвященный теме избавления жира на животе, то обязательно послушайте!На этой неделе...
- Опубликовано
Как начать меняться прямо сейчас
Как начать меняться прямо сейчас и слушать новый выпуск подкаста
- Опубликовано
Как я уже упомянула, тому, что вес не...
Как я уже упомянула, тому, что вес не снижается, несмотря на все усилия, есть причины, которые не лежат на поверхности. О них я говорю в новом...
- Опубликовано
Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющих
Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющихВсе чаще слышу об интуитивном питании как способе есть все и худеть. Мол,...
- Опубликовано
Кстати, на эту тему недавно вышел очередной...
Кстати, на эту тему недавно вышел очередной выпуск моего подкаста. За пять минут я там по полочкам раскладываю, почему в наборе веса принято...
Свежие посты
- Опубликовано
Скорее
Скорее всего вы так не делали. И напрасноПринесла вам классную идею для тостов.
Речь пойдет про сладкую картошку или батат.Нет, я не ударилась в...
- Опубликовано
О чем я вообще не думала, а это оказалось 90% моей работы
О чем я вообще не думала, а это оказалось 90% моей работыКогда я пошла учиться своей профессии, я думала, что мне просто нужны знания про питание....
- Опубликовано
Как начать худеть без мотивации
Как начать худеть без ожидания мотивации: простые действия и система для достижения цели
- Опубликовано
Как ваши праздники?
Как ваши праздники?Чем занимаетесь на каникулах? Ко мне приехала подруга, и я наяриваю по 20+тысяч шагов ежедневно и пью кофе неистово, ибо надо...
- Опубликовано
Стадия ох*вания необязательна
Стадия ох*вания необязательнаПожалуй, это главный вывод уходящего года.Знаете это состояние, когда что-то идет не по плану?
Вот то самое "шеф,...
- Опубликовано
Жизнь меня к такому не готовила.
Жизнь меня к такому не готовила.Последние новые года меня где-то носило. Прошлый новый год я провела в аэропорту в Маниле. Позапрошлый будучи на...
- Опубликовано
— Я всю жизнь то скидываю, то набираю — Боюсь,...
— Я всю жизнь то скидываю, то набираю
— Боюсь, что снова сольюсь и буду чувствовать себя неудачницей
— У меня нет силы воли и дисциплины, у меня...
- Опубликовано
Новый год без прибавки на весах: миссия выполнима
Новый год без прибавки на весах: миссия выполнимаДрузья, спасибо вам за отклик и поддержку!
Вы лучшие🥹Я получила от вас кучу теплых слов и стала...