Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

Друзья, если вы вдруг еще не слушали первый выпуск подкаста, посвященный теме избавления жира на животе, то обязательно послушайте!

На этой неделе вышла вторая часть, где я даю 6 шагов на пути к стройной талии.

Обращаю ваше внимание, что эти 6 шагов не имеют ничего общего с рекомендациями аля «диета для плоского животика», «4 упражнения для стройной талии» ну и вотэтовсе.

Речь пойдет о ПРАКТИЧНЫХ и РЕАЛИСТИЧНЫХ шагах, а не об очередной волшебной методике.

#кузьо_подкасты

Слушайте на ApplePodcasts или Яндекс.Музыка