- Опубликовано
Друзья, если вы вдруг еще не слушали первый...
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1415 подписчиков564 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Друзья, если вы вдруг еще не слушали первый выпуск подкаста, посвященный теме избавления жира на животе, то обязательно послушайте!
На этой неделе вышла вторая часть, где я даю 6 шагов на пути к стройной талии.
Обращаю ваше внимание, что эти 6 шагов не имеют ничего общего с рекомендациями аля «диета для плоского животика», «4 упражнения для стройной талии» ну и вотэтовсе.
Речь пойдет о ПРАКТИЧНЫХ и РЕАЛИСТИЧНЫХ шагах, а не об очередной волшебной методике.
#кузьо_подкасты
Слушайте на ApplePodcasts или Яндекс.Музыка
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1415 подписчиков
564 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
А сейчас предложение👇
А сейчас предложение👇
Из подборки #кузьо_подкасты
- Опубликовано
Как я уже упомянула, тому, что вес не...
Как я уже упомянула, тому, что вес не снижается, несмотря на все усилия, есть причины, которые не лежат на поверхности. О них я говорю в новом...
- Опубликовано
Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющих
Интуитивное питание: 4 ловушки, в которые попадает большинство худеющихВсе чаще слышу об интуитивном питании как способе есть все и худеть. Мол,...
- Опубликовано
Кстати, на эту тему недавно вышел очередной...
Кстати, на эту тему недавно вышел очередной выпуск моего подкаста. За пять минут я там по полочкам раскладываю, почему в наборе веса принято...
- Опубликовано
Друзья, чтобы не потеряться в полотне...
Друзья, чтобы не потеряться в полотне сообщений, я проставила хэштеги для удобной навигации
📣Анонсы подкастов: #кузьо_подкасты, 📣Разоблачение и...
Свежие посты
- Опубликовано
Может ли худой от природы давать советы по похудению?
Может ли худой от природы давать советы по похудению?Напишу свое мнение на предыдущий пост.Если бы всё решал только личный опыт, врачи лечили бы...
- Опубликовано
А что вы думаете?
А что вы думаете?
- Опубликовано
Размер имеет значение
Размер имеет значениеНадеюсь, вы подумали о порции масла) Потому что я именно его имела ввиду.Давеча завтракала в отеле. Шведский стол, все как...
- Опубликовано
Как питаться вне дома и оставаться в форме?
Как питаться вне дома и оставаться в форме?Система от специалиста по питанию, который много времени проводит в поездках
Шаг 1. На мой взгляд, он...
- Опубликовано
Я состою из шаурмы, лепешек и хумуса
Я состою из шаурмы, лепешек и хумусаВ ноябре мы собирались в Японию, но визу мне не дали. Муж так психанул, что запланировал поездку аж в пять...
- Опубликовано
Про Зину, которая ела ПП десертики
Про Зину, которая ела ПП десертикиТипичная история - Зина любит сладкое, но и похудеть Зина хочет тоже.Она уже питается правильно, но вот булочки...
- Опубликовано
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?
Какие ассоциации у вас связаны со словом "дисциплина"?Я тут поняла, что для меня это слово какое-то... слишком строгое чтоли. Какое-то очень...
- Опубликовано
Как мы внедрили спорт клиентке, у которой совсем не было времени.
Как мы внедрили спорт клиентке, у которой совсем не было времени.Запуск нового проекта, работа с текущими заказами, двое маленьких детей - времени...