- Опубликовано
Полезла в канале, нашла текст и инфографику
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1282 подписчика612 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Полезла я тут в канале найти один текст и инфографику.
Сижу листаю:
«Оооо, посты интересные. Это что, я написала?»
Блин, да у меня крутой канал, оказывается!
Обесценивание своих результатов - это мое любимое занятие. Ставьте лайк, кому знакомо))
В общем, решила я, что пора навести ревизию своих достижений.
К текущему моменту вот чем я горжусь:
🔆у 90% клиентов недели через две-три после начала работы уходит тяга к сладкому. Все как один мне пишут что больше не хотят сладкого
🔆я уже три года веду свой подкаст про ЗОЖ, и получаю много приятных отзывов, что подкаст дал новые осознания и изменения в жизни
🔆одна клиентка за два месяца работы со мной скинула вес на 6кг, занялась саморазвитием, уехала жить в другой город и сменила профессию. Вот что она написала мне: «Я реально стала увереннее в себе. И мне сейчас часто делают комплименты. И не только что похудела. Еще и похорошела». Кстати, у нас есть совместное интервью, и его можно посмотреть тут
0:00 / 0:00
1x
.
media loading
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1282 подписчика
612 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Ловушки вегетарианских и веганских продуктов
Почему вегетарианские и веганские продукты не всегда полезны и как избежать переедания
Следующий пост
- Опубликовано
Любимое в работе: радость от еды и результаты
как получить радость от еды и похудеть без диет
Закрепленные
Из подборки истории клиентов
- Опубликовано
Три шва, лень и найденная талия
Как избавиться от лени, похудеть и получить тонкую талию: опыт февраля
- Опубликовано
«Слабонервным не смотреть»
история падения в ванной после чтения тредов, травма лица и совет не читать гинекологию утром
- Опубликовано
«Не верю, что созвон что-то решит»
как похудеть, не отказываясь от сладкого, бесплатная консультация
- Опубликовано
У меня инсулинорезистентность, я не похудею.
Как похудеть при инсулинорезистентности и диабете 2 типа: практические советы
- Опубликовано
Это фиаско, братан
фиаско с игрой для похудения: приложение не работает
- Опубликовано
История про Зину, у которой вырос живот.
Как помочь Зине похудеть, наладив питание, сон и физическую активность
Свежие посты
- Опубликовано
Если я буду есть только салаты, исключу рис и картошку, я похудею?
Если я буду есть только салаты, исключу рис и картошку, я похудею?Так мыслить - это ловушка.Представьте нашу Зинаиду. Она любит пиццу, булочки и...
- Опубликовано
Бабушатник, Ленин и замкнутый круг
Бабушатник, Ленин и замкнутый кругПредставьте, что вам нужно сдать в аренду старый убитый бабушатник. Делать капремонт долго, да и что уж там -...
- Опубликовано
Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет
Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет😁 (С)На самом деле не стоит расстраиваться и отчаиваться, если не успели похудеть к...
- Опубликовано
«Избавься от сахарной зависимости за 21 день!»
«Избавься от сахарной зависимости за 21 день!»Как бы мотивационно ни звучали лозунги марафонов, у людей нет доказанной физической зависимости от...
- Опубликовано
Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?
Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необходимо.Хорошо тем, кто любит...
- Опубликовано
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизниВрут!Мне интересно всё, что связано с поведением человека: какие факторы...
- Опубликовано
питание
+1
1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?
Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.






