Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ

А вот это самое любимое в моей работе: когда у клиенток появляется радость и удовольствие от еды, когда без медикаментов анализы приходят в норму и появляются силы. Я искренне радуюсь изменениям у клиенток.

Так, одна из них и представить не могла, что сможет запросто оставлять еду на тарелке, когда уже сыта. Теперь она запросто это делает!

Сейчас я готовлю мастер-группу "Ешь, кайфуй, стройней". Она для тех, кто: ✔️вроде знает достаточно про питание, но нет системы ✔️хочет быть бодрым с утра и до 11 вечера ✔️хочет перестать срываться и бегать к холодильнику по вечерам ✔️хочет избавиться от тяги к сладкому

Главная задача программы - научиться кушоть так, чтобы было и вкусно, и полезно. Без голода, срывов и жестких рамок.

Вы будете знать, что бы вам такого съесть, чтобы похудеть) Кому интересно, пишите в личные сообщения @madamKuzo Старт 27 февраля.

Кажется, мне удалось похвалить себя за свои достижения.

Вот скажите мне: легко ли вам себя хвалить? Отмечаете ли свои даже маленькие успехи? Или чаще обесцениваете? Поделитесь🤗