Как перестать срываться на булочки и сладкое?

Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Сейчас все чаще в связи с праздниками. Для многих людей, моих клиентов в том числе, это одна из главных преград, которые мешают удерживать вес.

Знакомо? Тогда смотрите и читайте до конца)