Подписаться
Опубликовано

Индивидуальное сопровождение - это:

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Индивидуальное сопровождение - это:

✔️ онлайн сессии в Zoom два раза в неделю ✔️ очень простые домашние задания с моей подробной обратной связью ✔️дополнительные материалы: шопинг листы, списки покупок, видеоуроки ✔️возможность задавать мне вопросы в чате в течение всего периода сопровождения ✔️возможность продлевать работу на выгодных условиях

"А я точно похудею?" - да, применять предложенные инструменты.

Не стоит ставить завышенные ожидания аля "минус 17 кг за месяц". Средний результат участниц моей программы - минус 5 кг за два месяца, чистая кожа, улучшение работы ЖКТ, уменьшение объемов, избавление от отечности.

Длительность - 8 недель.

Возьму 4 человека. Больше не вывезу: работа индивидуальная, требует много сил и времени.

Есть вопросы? Пишите в личку @madamkuzo

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки диета

Опубликовано

«Не верю, что созвон что-то решит»

как похудеть, не отказываясь от сладкого, бесплатная консультация

Свежие посты

Опубликовано

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
Опубликовано

Ну ведь она реально издевается!

Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).