- Опубликовано
Почему вес не снижается: 6 неочевидных причин
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик602 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Как я уже упомянула, тому, что вес не снижается, несмотря на все усилия, есть причины, которые не лежат на поверхности.
О них я говорю в новом выпуске своего подкаста «Шесть неочевидных причин, почему вес не снижается»
Переходите по ссылке, чтобы послушать:
#кузьо_подкасты
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1301 подписчик
602 поста
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Закрепленные
Из подборки #кузьо_подкасты
- Опубликовано
Почему автор бросил подкасты и как их возобновил
Почему автор бросил подкасты и как возобновил их после делегирования монтажа
- Опубликовано
Полезла в канале, нашла текст и инфографику
Как избавиться от тяги к сладкому и похудеть: истории клиентов, отзывы о подкасте ЗОЖ
- Опубликовано
Что я сделала: записала подкаст удаленно и о РПП
Как записать подкаст о расстройствах пищевого поведения удаленно и поделиться опытом
- Опубликовано
зож
+1
Как избавиться от жира на животе – 6 шагов подкаста
Как избавиться от жира на животе и получить стройную талию за 6 практических шагов подкаста
- Опубликовано
Как начать меняться прямо сейчас
Как начать меняться прямо сейчас и слушать новый выпуск подкаста
- Опубликовано
Подкаст: мифы питания о булках и шоколадках
Подкаст о мифах питания: почему булки и шоколадки не виноваты в наборе веса
Свежие посты
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.
- Опубликовано
фитнес
+1
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
Автор объясняет, почему не публикует свои тренировки в зале, и обсуждает, влияет ли такой контент на мотивацию подписчиков.
- Опубликовано
зож
+1
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
Оземпик снижает аппетит, но без изменения питания приводит к потере мышц, растяжкам кожи и возврату веса после прекращения приёма.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания
- Опубликовано
зожсовет
+1
Как поддерживать уровень энергии для семьи и хобби
как поддерживать уровень энергии в работе и семье
- Опубликовано
Стыдно признаться, но я этим занимаюсь.
Как соцсети работают как казино и вызывают переедание: причины и способы остановить залипание


