- Опубликовано
Как начать меняться прямо сейчас
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1285 подписчиков607 постовОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
На эту 👆тему у меня вышел новый выпуск подкаста, где я рассказываю про секретный секрет про то, как начать меняться прямо сейчас.
Послушать его можно по ссылке:
Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1285 подписчиков
607 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть
Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса
Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь
mkuzo.com
Записаться на консультацию: @madamkuzo
Предыдущий пост
- Опубликовано
Как начать меняться и похудеть
Как начать меняться и похудеть с понедельника
Следующий пост
- Опубликовано
Как изменить среду для здорового питания
Как изменить среду для здорового питания и избежать срывов
Из подборки #кузьо_подкасты
- Опубликовано
Почему автор бросил подкасты и как их возобновил
Почему автор бросил подкасты и как возобновил их после делегирования монтажа
- Опубликовано
Полезла в канале, нашла текст и инфографику
Как избавиться от тяги к сладкому и похудеть: истории клиентов, отзывы о подкасте ЗОЖ
- Опубликовано
Что я сделала: записала подкаст удаленно и о РПП
Как записать подкаст о расстройствах пищевого поведения удаленно и поделиться опытом
- Опубликовано
зож
+1
Как избавиться от жира на животе – 6 шагов подкаста
Как избавиться от жира на животе и получить стройную талию за 6 практических шагов подкаста
- Опубликовано
зож
+1
Почему вес не снижается: 6 неочевидных причин
Шесть неочевидных причин, почему вес не снижается – послушать подкаст
- Опубликовано
Подкаст: мифы питания о булках и шоколадках
Подкаст о мифах питания: почему булки и шоколадки не виноваты в наборе веса
Свежие посты
- Опубликовано
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни
Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизниВрут!Мне интересно всё, что связано с поведением человека: какие факторы...
- Опубликовано
питание
+1
1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?
Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
- Опубликовано
Я такого веса давно не видела
В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.
- Опубликовано
Комфортное похудение - это абсурд!
Комфортное похудение — предсказуемый, управляемый и посильный подход без отказов, позволяющий худеть без стресса.
- Опубликовано
Олимпиада, новая жизнь и паровые брокколи
Регулярные небольшие шаги в питании и активности — ключ к устойчивому похудению без изнурительных диет.
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
Фокус на весе мешает похудеть, потому что вес — лишь совокупность факторов; лучше ориентироваться на привычки питания и образ жизни.
- Опубликовано
питание
+1
Ну ведь она реально издевается!
Реакция на издевательство в диетическом сообществе: как сохранить мотивацию к здоровому образу жизни (ЗОЖ).
- Опубликовано
диета
+1
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
Лайфхак похудения: как правильно дозировать сыр, чтобы избавиться от набора веса и вернуться в любимые джинсы.