- Опубликовано
Мне тут попалась картинка в тему)
- Автор
- Имя
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
- Telegram
- Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ1301 подписчик602 постаОбучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo
Мне тут попалась картинка в тему)
Вот казалось бы, все же понятно - меняй образ жизни, поменяй питание, больше двигайся и тебе уже будет меньше проблем со здоровьем. Но нет. Буду себя "плохо вести", а потом пойду к доктору пусть полечит.
Только вылечит ли? Вот если пример с коленями - там если хрящ стерся, то вернуть "как было" уже не получится. Плюс любые медикаменты - это всегда удар по печени.
Наверное, поэтому так популярны детоксы и прочая антишлаковая дичь. Эти методы предлагают "искупление" за неправильный образ жизни. ЗНаете, это как грешить и потом ходить на исповедь. Грехи тебе отпустили, ты идешь дальше совершать небогоугодное)
Детоксы, похоже, выполняют роль священника, который отпускает грехи. Продетоксился, помаялся голодом недельку - выстрадал себе искупление за плохое поведение. Ну и следом, естественно, следует поощрение - зажор и загул)
Почему бы просто не поддерживать минимально возможный здоровый образ жизни и избегать таким образом кучи геморроя?
Предыдущий пост
- Опубликовано
СКОЛЬКО ВЕСА ДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ИЗНОСИТЬ КОЛЕНИ?
Закрепленные
Из подборки мифы питания
- Опубликовано
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
- Опубликовано
У меня инсулинорезистентность, я не похудею.
- Опубликовано
Скрытые калории в ресторанах
- Опубликовано
800 ккал в день и разгрузка на гречке
- Опубликовано
Как похудеть, едя 5-6 раз в день?
Свежие посты
- Опубликовано
Фокус на весе мешает похудеть
- Опубликовано
Ну ведь она реально издевается!
- Опубликовано
Лайфхак, который помог клиентке влезть в джинсы
- Опубликовано
Меня часто спрашивают: а почему ты не постишь...
- Опубликовано
Оземпик работает. Но в этом и проблема.
- Опубликовано
Что НЕ НАДО есть в течение дня
- Опубликовано
Как поддерживать уровень энергии для семьи и хобби
- Опубликовано




