Подписаться
Опубликовано

Мне тут попалась картинка в тему)

Автор
  • Имя
    Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
    Telegram

Мне тут попалась картинка в тему)

Вот казалось бы, все же понятно - меняй образ жизни, поменяй питание, больше двигайся и тебе уже будет меньше проблем со здоровьем. Но нет. Буду себя "плохо вести", а потом пойду к доктору пусть полечит.

Только вылечит ли? Вот если пример с коленями - там если хрящ стерся, то вернуть "как было" уже не получится. Плюс любые медикаменты - это всегда удар по печени.

Наверное, поэтому так популярны детоксы и прочая антишлаковая дичь. Эти методы предлагают "искупление" за неправильный образ жизни. ЗНаете, это как грешить и потом ходить на исповедь. Грехи тебе отпустили, ты идешь дальше совершать небогоугодное)

Детоксы, похоже, выполняют роль священника, который отпускает грехи. Продетоксился, помаялся голодом недельку - выстрадал себе искупление за плохое поведение. Ну и следом, естественно, следует поощрение - зажор и загул)

Почему бы просто не поддерживать минимально возможный здоровый образ жизни и избегать таким образом кучи геморроя?

Re:Forma🥑Об адекватном подходе к питанию и ЗОЖ
1282 подписчика
612 постов
Обучаю, как есть пельмени, шоколадки и при этом худеть Помогаю избавиться от ночных дожоров и заеданий стресса Показываю, как внедрять физ активность даже в очень занятую жизнь mkuzo.com Записаться на консультацию: @madamkuzo

Из подборки мифы питания

Опубликовано

Что НЕ НАДО есть в течение дня

Что НЕ НАДО есть в течение дня – список запрещенных продуктов и мифы питания
Опубликовано

800 ккал в день и разгрузка на гречке

800 ккал в день и разгрузка на гречке: почему врачи советуют такие диеты?

Свежие посты

Опубликовано

Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет

Секрет похудения к лету очень прост. Но секрет есть секрет😁 (С)На самом деле не стоит расстраиваться и отчаиваться, если не успели похудеть к...
Опубликовано

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?

Как заниматься спортом, если ты не любишь заниматься спортом?Все твердят, что спорт - это прекрасно, полезно и необходимо.Хорошо тем, кто любит...
Опубликовано

1️⃣Ради чего столько кулинарных кульбитов?

Автор делится впечатлениями о пекинской утке, сравнивает её хрустящую корочку с жиром и рассказывает о терракотовой армии, добавляя личные факты.
Опубликовано

Я такого веса давно не видела

В клубе — система питания и тренировок, позволяющая худеть без потери мышц и стрессов, внедряясь в повседневную жизнь.